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夏季更需關(guān)注心理健康

夏季更需關(guān)注心理健康

  夏季,高溫、悶熱、潮濕,是一年中最難熬的季節(jié)。據(jù)心理醫(yī)生介紹,如果長時(shí)間在高溫環(huán)境下連續(xù)工作,容易出現(xiàn)焦慮、急躁、血壓升高等情緒上的異常心理障礙。一些人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ、生活作息不?guī)律、睡眠不足等因素的影響,變得易發(fā)脾氣,甚至誘發(fā)過激行為。如果壓力得不到及時(shí)有效的緩解和釋放,就會(huì)造成心理障礙影響身心健康, 給企業(yè)安全生產(chǎn)帶來隱患。

  筆者認(rèn)為,在這樣的季節(jié)里,作為企業(yè)管理者應(yīng)注意及時(shí)把握好員工的思想情緒變化,做好員工的心理疏導(dǎo)。這對于促進(jìn)員工隊(duì)伍和諧穩(wěn)定非常重要。

  要轉(zhuǎn)變工作作風(fēng),深入到員工中去,深入到急、難、險(xiǎn)、重工作崗位中去,從中細(xì)心觀察每個(gè)人的言行舉動(dòng),想員工所想,急員工所急、幫員工所需,不斷改善工作環(huán)境,努力為員工解決在生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)上存在的實(shí)際困難。同時(shí)堅(jiān)持勞逸結(jié)合,開展有益于員工身心健康的文體娛樂活動(dòng),通過組織員工健康療養(yǎng)等方式,緩解員工焦慮緊張情緒,放松身心,陶冶情操。

  要善于當(dāng)好“心理醫(yī)生”,及時(shí)了解和掌握員工思想脈搏,發(fā)現(xiàn)員工情緒異常,要實(shí)施心理干預(yù),做好心理疏導(dǎo)工作,化解矛盾,提高應(yīng)變能力。讓員工達(dá)到消除心理壓力,輕松工作,快樂生活的目的。

  要注重思想工作的方法,堅(jiān)持具體問題具體分析,因人、因事、因地、因時(shí)而異,防止和克服簡單化、模式化、絕對化,做到“一把鑰匙開一把鎖”。同時(shí)要本著“理解人、關(guān)心人、尊重人”的原則,平等待人,以誠相待,切忌作風(fēng)粗暴。

  只有員工的身體與心理都健康了,我們的企業(yè)才能健康和諧地發(fā)展。