老兵,警惕您的心理“橡皮化”
一年一度楓葉紅,又到老兵退伍時。這些天,在全軍各個連隊,老兵退伍的氣息越來越濃,可個別老兵的日常表現(xiàn),卻讓連隊干部頗傷腦筋:
事例一:某部勤務(wù)隊小王是個大學(xué)生士兵,今年沒有留隊的打算,臨近退伍,他整天就是掰著指頭“倒計時”,工作干勁也不如從前,班長幾次找他談心,可他一副愛理不理的姿態(tài),私下還跟戰(zhàn)友說:“我要退伍,我怕誰……”
事例二:戰(zhàn)士小馮有轉(zhuǎn)改士官的愿望,開始每天神經(jīng)都繃得很緊,唯恐哪里表現(xiàn)不好會成為阻礙自己轉(zhuǎn)改士官的不良因素。然而,當(dāng)他得知自己沒有入選連隊的初選名單時,他一下子泄了氣,干什么工作都提不起精神。
事例三:臨近退伍,某部藥材分庫士官小陳很迷茫,日復(fù)一日、年復(fù)一年的軍營生活也讓小陳感到枯燥和乏味,可如果真的選擇退伍,面對社會的激烈競爭,對未來又是一片迷茫。為此,小陳有些心煩意亂……
美國作家格林寫過一本名為《一個枯竭的案例》的小說,講述了一個建筑師功成名就后身心俱疲,最后只有逃到非洲森林的故事,精神分析學(xué)家隨后據(jù)此提出了“職業(yè)枯竭”的心理學(xué)名詞,我們不妨將深陷這種心理狀態(tài)的人稱之為“職場橡皮人”。在火熱的軍營生活中,隨著使命任務(wù)的拓展、生活節(jié)奏的加快,官兵面臨的各種壓力也比較大,一些官兵也會在心理上不同程度地出現(xiàn)“橡皮化”傾向,尤其是在老兵退伍時節(jié)表現(xiàn)尤為明顯,比如,工作上進入“狀態(tài)低迷期”,無論干什么都是“能拖就拖” ,很難達到領(lǐng)導(dǎo)的期望和要求;有時對領(lǐng)導(dǎo)的批評“很反感”,甚至“感覺麻木,無所謂”; 有的戰(zhàn)士總是不自覺地躲避領(lǐng)導(dǎo),見了領(lǐng)導(dǎo)繞著走;有的官兵在立功受獎、入黨考學(xué)、選改士官等方面受到挫折時,就出現(xiàn)灰心喪氣情緒,等等。
誘發(fā)“橡皮化”心理有多種因素,但是歸根結(jié)底,還是個人心態(tài)在作怪。老兵們應(yīng)認(rèn)識到:“橡皮化”其實并不可怕,這往往不過是心理波動中的一道坎,只要我們能夠正確對待,時刻保持自我反省意識,及時對個人的心態(tài)進行調(diào)整,不斷尋找、挖掘生活和工作中的“樂趣”,就一定能夠擺脫“橡皮化”心理的困擾:
一是克服剛愎自用心理,自信但不過度自信。在高度集體化生活的軍隊里,官兵們應(yīng)有強烈的集體意識,自覺地聽取別人的意見和建議,如果盲目堅持自己的一切主張,很容易走進“橡皮人”的行列。有如此心態(tài)的老兵,不妨靜下心來回憶一下“兵之初”,找一找新兵時候的感覺。
二是克服患得患失心理,主動化解心理壓力。一些老兵眼看著與自己同期入伍的戰(zhàn)友,有的轉(zhuǎn)改了士官,有的考上了軍校,而自己馬上面臨退伍,這樣一比較,心態(tài)就失衡了,容易困在自己設(shè)置的“小圈子”里跳不出來。有這種心態(tài)的老兵,還是要學(xué)會選擇比較的角度,多看自己的不足,多看別人的優(yōu)點;同時學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,有意識地遠離這些負(fù)性心理。
三是克服麻木懶惰心理,時刻保持樂觀向上的心態(tài)。惰性,是所有“橡皮化”心理因素中最可怕、也是最常見的一個。作為老兵,應(yīng)當(dāng)自覺對這種心理狀態(tài)有所警惕,在即將退伍這個特別時期,對自己要求 “緊一扣,嚴(yán)一絲”,善始善終、有頭有尾地當(dāng)個好兵,盡好義務(wù);同時,“風(fēng)物長宜放眼量”,即將離開軍營、走向社會的老兵,也不要因一時的變化而迷茫,應(yīng)當(dāng)勇于接受挑戰(zhàn),積極規(guī)劃人生,以飽滿的熱情投入到新的工作和生活中去。
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