圖畫天然就是表達自我的有效工具。它是表達我們潛意識的直接工具。圖畫天然的概念首先是表達和溝通，其次才是美學意義;圖畫還具有象征意義，人們在畫圖時，會自然地浮現(xiàn)出一些聯(lián)想、記憶或某些片斷，我們不會具體去探究那是什么，但會把這些情緒、體驗用線條和色彩表達在圖畫中。它確實包容了我們的體驗或經(jīng)驗，但我們不必擔心它有什么威脅，我們只是把它表達出來，所以，圖畫的象征性使其成為距離潛意識更近的一種工具，或者我們稱其為潛意識直接表達自己的工具。

從這個意義上說，所有的藝術(shù)作品都是公開的隱私，因為它們最直接地表現(xiàn)了作者深層次的內(nèi)心世界，但由于它們畢竟是經(jīng)過藝術(shù)加工的作品，有專業(yè)的面紗罩在上面，所以分析它們需要特別的慧眼，人們更多是從美學層面上去欣賞它們。

圖畫是一種投射技術(shù)，它能夠反映人們內(nèi)在的、潛意識層面的信息。人們對圖畫的防御心理較低。通過簡單、模糊和不確定的指導語，引起人們的反應(yīng)，給人們充分的想象空間，讓其把深層次的動機、情緒、焦慮、沖突、價值觀和愿望等，于不知不覺中投射到圖畫作品上。

圖畫所傳遞的信息量遠比語言豐富，表現(xiàn)能力更強，而且，在畫圖的過程中，人們進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化(或相反)。

人們在傳遞復雜信息時，往往有口說不清，聽者也感覺云里霧里，但如果借助圖形或圖畫來表達，人們會很快動手畫出圖畫，然后再來考慮“我為什么會這樣畫?如何解釋?”由于把情緒這種無形的東西具體為一副圖畫，解釋工作就容易得多-解釋工作實質(zhì)就是找到潛意識與意識之間的聯(lián)結(jié)。

每一幅隨手涂鴉都是一副作品，一幅勝似千言萬語的作品。當用心理學的語言靜靜去讀它們時，每一幅畫都在訴說現(xiàn)代人內(nèi)心最深層次的感受。圖畫心理療法有助于來訪者很快將心理問題表達出來，從而加快了治療的速度。