心靈最好的良藥是愛(ài)
在心理咨詢的領(lǐng)域,特別是逐步能夠接觸過(guò)多的來(lái)訪者,遇到的問(wèn)題形形色色,作為一名心理咨詢師在這個(gè)時(shí)候才會(huì)真正感覺(jué)到對(duì)自己的考驗(yàn)和檢視,而不是用自己的口去宣說(shuō),去表白,相信大眾的眼睛是最直觀也是最有說(shuō)服力的。
在咨詢中,作為咨詢師的個(gè)人經(jīng)驗(yàn),個(gè)人閱歷和知識(shí)智慧無(wú)不一一體現(xiàn)出來(lái),更重要的是作為一名咨詢師,能否具備愛(ài)心,能否給來(lái)訪者奉獻(xiàn)出一種純粹和深摯的愛(ài),能否滲透他們內(nèi)心并促使對(duì)方心靈和諧美好的愛(ài)。
愛(ài),真的是一個(gè)很古老的話題,但要觸及愛(ài)的本質(zhì),觸及它與我們生命復(fù)雜的關(guān)系,就沒(méi)有多少人有資格再來(lái)談“愛(ài)”了。因?yàn)檎嬲膼?ài)需要我們長(zhǎng)時(shí)間地忍受痛苦,需要我們隨時(shí)忘卻自己和奉獻(xiàn)自己;不僅如此,真正的愛(ài)還需要足夠的智慧和謙虛來(lái)維持和滋養(yǎng)。愛(ài)不是與生俱來(lái)的,也不可能從天而降,垂手而得,它是美好心靈成長(zhǎng)的必然結(jié)果。心靈成長(zhǎng)一定會(huì)伴隨著痛苦和艱辛,愛(ài)也一樣,獲得它同樣需要付出代價(jià)。我真正懂得愛(ài)并且活得愛(ài)的能力是我的來(lái)訪者對(duì)我的貢獻(xiàn)。在對(duì)數(shù)以百計(jì)的來(lái)訪者,我慢慢發(fā)現(xiàn)并深刻體悟到,缺乏愛(ài)是導(dǎo)致諸多心理問(wèn)題的主因,因?yàn)閻?ài)不僅是每個(gè)人心靈活得成長(zhǎng)的動(dòng)力,也是每個(gè)人感受美好生活的前提。如果沒(méi)有了愛(ài),人會(huì)變得心胸狹窄,好嫉妒,好挑剔,好拒絕,好支配,變得自私自利,變得情趣低下和行為鄙俗,最終導(dǎo)致沖突不斷,困難重重,從而患上所謂的心理疾病。
我體會(huì)深切的是,每天都要和好多缺乏愛(ài)或是只有不完整愛(ài)的人打交道,我得到這么一個(gè)真諦:假如我們的心靈不是被愛(ài)所占有,就一定被恨所盤踞;心靈這塊田地要么生出愛(ài),要么生出恨,除此之外不可能再有別的。因?yàn)橛袗?ài),讓我有信心,也讓我猛醒,并以巨大的神奇力量改變了我。
只要我們彼此間擁有了真愛(ài),相信我們?nèi)伺c人之間會(huì)更加融洽,也同時(shí)讓自己感受到:愛(ài)是最好的心靈良藥!
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