91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛健康 > 心理保健

點(diǎn)亮心中的自信之燈

點(diǎn)亮心中的自信之燈

自卑的對(duì)立面是自信,自信就是自己信得過自己,自己看得起自己。別人看得起自己,不如自己看得起自己。美國作家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣。”又說:“自信是英雄主義的本質(zhì)。”人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動(dòng)性的閘門,啟動(dòng)聰明才智的馬達(dá),這是很有道理的。確立自信心,就要正確地評(píng)價(jià)自己,發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的能力。

人們常說人貴有自知之明,這個(gè)“明”,既表現(xiàn)為如實(shí)看到自己短處,也表現(xiàn)為如實(shí)分析自己的長處。如果只看到自己的短處,似乎是謙虛,實(shí)際上是自卑心理在作怪。“尺有所短,寸有所長”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長處。如果我們能客觀地估價(jià)自己,在認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)和短處的基礎(chǔ)上,找出自己的長處和優(yōu)勢(shì),并以己之長比人之短,就能激發(fā)自信心。要學(xué)會(huì)欣賞自己,表揚(yáng)自己,把自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、成績、滿意的事情,統(tǒng)統(tǒng)找出來,在心中“炫耀”一番,反復(fù)刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”,就能逐步擺脫“事事不如人,處處難為己”陰影的困擾,就會(huì)感到生命有活力,生活有盼頭,覺得太陽每天都是新的,從而保持奮發(fā)向上的勁頭。“天生我才必有用”。自己給自己鼓掌,自己給自己加油,自己給自己戴朵花,自己給自己發(fā)錦旗,便能撞擊出生命的火花,培養(yǎng)出像阿基米德“給我一個(gè)支點(diǎn),我將移動(dòng)地球”的那種豪邁的自信來!