軍人職業(yè)具有環(huán)境復(fù)雜、條件艱苦、強制性強、集中統(tǒng)一、機動性大、任務(wù)艱巨、危險性大等特點。這些特點決定了軍人必須具有良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

一般說來，軍人的心理健康應(yīng)具備下述條件：①具有正確的人生觀和價值觀。樂于奉獻(xiàn);②具有應(yīng)付各種復(fù)雜情境的能力，不畏艱險;③能夠正視現(xiàn)實，抵御挫折;④精力充沛，積極向上，能夠充分發(fā)揮主觀能動性;⑤能夠正確自我評價，自信、自尊、自制;⑥樂于交往，善于合作，能夠保持和發(fā)展融洽互助的軍人關(guān)系;⑦情緒穩(wěn)定、樂觀、開朗，對未來充滿希望和信心，并不排斥應(yīng)有的享受;⑧善于發(fā)揮自己的軍事技能，在緊急情況下創(chuàng)造性地開展工作。

軍人要達(dá)到上述條件，首先，需要不斷地在軍事環(huán)境中進(jìn)行艱苦地磨煉，需要耐受各種挫折，特別是能夠經(jīng)得起戰(zhàn)場情景的嚴(yán)峻考驗;其次，要培養(yǎng)自己健康的人格，認(rèn)識自己的長處和短處，揚長避短，運用正確的策略處理生活中的矛盾，充分發(fā)揮自己的才能;第三要不斷提高自身素質(zhì)，建立正確的人生觀和價值觀，善于處理各種沖突，能克服困難并正確面對挫折。當(dāng)然，警察與軍人的職業(yè)有相似之處，因此，前一節(jié)的內(nèi)容可以一并作為軍人心理保健的參考。