治療者和病人建立起和諧親密的關(guān)系，治療者雖然不是親人、但是由于親切感人如似親人，這樣從病人的移情是友愛的或是敵對的來了解過去的情緒反應(yīng)進(jìn)一步引導(dǎo)出痛苦經(jīng)歷，壓抑已久的不愉快心理沖突全部發(fā)泄出來，以達(dá)到解除病人心理負(fù)荷的目的。

自由聯(lián)想：鼓勵(lì)病人無拘無束毫無保留地進(jìn)行傾拆，治療者循循善誘。挖掘病人內(nèi)心深處心理矛盾沖突和痛苦之源，被壓抑的情緒、欲望與沖動得以疏導(dǎo)，精神創(chuàng)傷、心理障礙得以排除。

釋夢：夢的內(nèi)容象征性地顯示了無意識的某些信息。從分析夢可以獲得病人壓抑于無意識中問題的線索。

行為治療：又稱為行為矯正療法或稱學(xué)習(xí)療法，即把各種心理病態(tài)和軀體癥狀都看作是異常行為，通過學(xué)習(xí)來調(diào)正和改造，而建立新的健康行為來代替。

系統(tǒng)脫敏法：首先了解病人焦慮和恐懼是由什么樣的刺激引起的，將所有的焦慮反應(yīng)由弱到強(qiáng)按次序排成“焦慮層次”。教會病人松弛方法，使病人感到輕松甚至安睡。再把松弛反應(yīng)逐步地有系統(tǒng)地和焦慮階層的刺激反應(yīng)由弱到強(qiáng)同時(shí)配對出現(xiàn)，形成交互抑制情況，由弱到強(qiáng)循序漸進(jìn)，最終把由于條件反射(即學(xué)習(xí))而形成的最強(qiáng)焦慮予以消除〔脫敏)。臨床上多用于治療恐怖癥及強(qiáng)迫性神經(jīng)癥等。

厭惡療法：臨床上多用于戒煙戒酒及其他不良行為。如用電擊或催吐嗎啡引起個(gè)體的痛苦反應(yīng);并配合酗酒進(jìn)行，使其受到心理刺激，從而對酒厭惡而消除了不良的酗酒行為。

自我調(diào)整和自我訓(xùn)練法：如使用漸進(jìn)性松弛法，交替收縮或放松骨骼肌群。感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得松靜的效果.

人本主義心理治療：以病人自己起主導(dǎo)作用，病 人可以自由表達(dá)自己的想法，觀點(diǎn)和感受，治療者不必解釋和勸導(dǎo)。不必干涉和控制，只是表示理解、同情和樂于傾聽，病人就會感到自己是自由的、安全的、再不會有恐懼和焦慮，從而增強(qiáng)自己的信心和責(zé)任感，并能發(fā)現(xiàn)自己的問題，進(jìn)行自我指導(dǎo)、自我克服和自我改善，從而達(dá)到治療的目的。

催眠暗示治療：使病人進(jìn)入催眠狀態(tài)，治療者借助言語暗示，用以消除患者的病理心理和軀體障礙。勞物誘導(dǎo)法可見阿米妥鈉后，病人出現(xiàn)深而規(guī)則的呼吸，但仍能保持對答交談。言語誘導(dǎo)法即在光線暗淡的治療室，病人安靜躺在床上，全身松弛、閉上眼睛。治療者用單調(diào)的語言促進(jìn)催眠狀態(tài)，也可用滴水聲或節(jié)拍器聲起到催眠作用，在催眠狀態(tài)下暗示治療作用主要由于催眠造成了一個(gè)特殊意識閾非常狹窄的狀態(tài)，可以使病人無批判能力地接受治療者的指令——暗示。從而使暗示作用效果大大加強(qiáng)。暗示法可借助于電流刺激或電針等方法，并用語言的強(qiáng)化進(jìn)行治療。臨床上對心身疾病、癔癥性截癱、意癥性失語等均牧到良好效果。