不良情緒當(dāng)心影響你的壽命——現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展節(jié)奏快，很多人無(wú)法適應(yīng)而出現(xiàn)許多不良情緒，那么你知道哪些不良情緒會(huì)影響你的壽命嗎？下面看看心理學(xué)家如何說(shuō)：

郁羞怯型 研究發(fā)現(xiàn)，這種性格的人很容易患外周動(dòng)脈疾病，早亡的幾率也更大。

意志薄弱型 此種性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而為，所以很容易染上抽煙、酗酒等惡習(xí)，嚴(yán)重影響身心健康。

懷疑防范型 疑心重重、充滿敵意的人不但容易把他人的行為解讀為“居心叵測(cè)”、“不懷好意”，而且容易罹患心臟病。

煩躁緊張型 精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，不停地?fù)?dān)心并且意志消沉的人，要比同齡人過(guò)早地離開(kāi)人世。

壓力過(guò)大型 研究表明，長(zhǎng)期的、過(guò)大的壓力會(huì)增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。 

沒(méi)有目標(biāo)型 研究表明，沒(méi)有生活目標(biāo)的人，患病和自殺的幾率比有目標(biāo)的人高得多，平均壽命也短于有追求的人。

為了您和家人的身體健康，請(qǐng)對(duì)以上不良情緒引起重視。適當(dāng)?shù)姆潘�，緩解心理壓力�?duì)人們的長(zhǎng)壽十分重要！