造成強迫癥的禍?zhǔn)?/h3>
人的內(nèi)心有一種對現(xiàn)實的建構(gòu)能力,你一個人獨處,安全是你最關(guān)心的,因此,你會常常體驗到莫名的緊張。當(dāng)你關(guān)注這樣的感覺時,你的內(nèi)心就有了很強的無中生有的創(chuàng)造力。至于是不是強迫癥要看你檢查后是否就放下心來,是否妨礙了你的正常生活,如果只是內(nèi)心的緊張,這種強迫是你的情緒需要而不是問題。
要理解強迫的觀念,就要想到人在覺醒的時候,都會有很多散亂的、無序的念頭一閃而過,這是大腦為了保持清晰而需要的信息流。很多人注意不到自己已經(jīng)有過什么擔(dān)心,沒有關(guān)注就沒有存在。強迫的人善于抓住一閃而過的念頭,并由邏輯去分析、批判、強化它們,結(jié)果類似的念頭就越來越多,好像是自己挖坑再往下跳的樣子。
強迫的人儼然像個哲學(xué)家,對人的思維過程感興趣,所以很多微小的念頭在他那兒被津津樂道地闡述和重復(fù)。說強迫的人痛苦是假的,說他們隨時優(yōu)越地對人顯示自己思維過程的邏輯性與精確性,并以此沾沾自喜才是真的。那么,他們?yōu)槭裁床豢鞓?是文化沒有標(biāo)簽這樣的能力是人類高智力的表現(xiàn),而把這樣的思維看成是病的結(jié)果。仔細(xì)想想,很多杰出的人都曾有一段強迫性的生活,在強迫的思維中操練了自己掌控科學(xué)、社會、宗教、文化事業(yè)的心理能力。
強迫是一個很有意義的詞,意味著不自由。那么是什么讓我們的內(nèi)心不自由呢?自由是需要代價的,比如冒險、責(zé)任、恐懼、失控;強迫是一種對規(guī)則的服從——安全的規(guī)則、干凈的規(guī)則、正確的規(guī)則,以此我們可以逃避不潔感、不安全感和犯錯。那么我們?yōu)槭裁匆獙で蟾蓛、整潔和一絲不茍呢?因為這些是我們喜歡的文化。文化告訴我們你必須永遠(yuǎn)正確、不犯錯、有條不紊,人就這樣去做了。結(jié)果發(fā)現(xiàn),絕對正確的東西簡直是惡魔,它讓你寸步難行。
其實,規(guī)則對強迫的內(nèi)心還不是致命的。致命的是預(yù)兆式的恐懼和行為后的自責(zé)。這兩者非常矛盾,前者說你不這樣做就不行,天會塌的;后者說你怎么能這樣做呢,天都塌下來了!其實反正天都要塌了,就讓它塌好了。當(dāng)然,強迫的人要這樣想就不強迫了。我覺得強迫性思維是科學(xué)的產(chǎn)物,科學(xué)排斥、也不能忍受不確定,科學(xué)喜歡邏輯與線形規(guī)則。強迫的人也害怕不確定的東西,喜歡線性的思維和對規(guī)則無條件的屈從。所以,大多數(shù)前一百年的偉大的數(shù)學(xué)家和物理學(xué)家都是有強迫的人。不過,后一百年的科學(xué)家都是混沌理論、超弦、存在、復(fù)雜思維者,強迫的人不再可能在科學(xué)界成名。
相關(guān)文章
-
有些道理需要隨著時間的改變才會明白!無論是生理還是心理。
在當(dāng)代,心理健康問題令全社會堪憂,所謂一個人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施
心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機體患
-
減肥人的心理你知道多少
減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物
在現(xiàn)在這個生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對于一些男性來說,而且職場中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理
其實在生活中我們大家都知道懷孕的時候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
人的內(nèi)心有一種對現(xiàn)實的建構(gòu)能力,你一個人獨處,安全是你最關(guān)心的,因此,你會常常體驗到莫名的緊張。當(dāng)你關(guān)注這樣的感覺時,你的內(nèi)心就有了很強的無中生有的創(chuàng)造力。至于是不是強迫癥要看你檢查后是否就放下心來,是否妨礙了你的正常生活,如果只是內(nèi)心的緊張,這種強迫是你的情緒需要而不是問題。
要理解強迫的觀念,就要想到人在覺醒的時候,都會有很多散亂的、無序的念頭一閃而過,這是大腦為了保持清晰而需要的信息流。很多人注意不到自己已經(jīng)有過什么擔(dān)心,沒有關(guān)注就沒有存在。強迫的人善于抓住一閃而過的念頭,并由邏輯去分析、批判、強化它們,結(jié)果類似的念頭就越來越多,好像是自己挖坑再往下跳的樣子。
強迫的人儼然像個哲學(xué)家,對人的思維過程感興趣,所以很多微小的念頭在他那兒被津津樂道地闡述和重復(fù)。說強迫的人痛苦是假的,說他們隨時優(yōu)越地對人顯示自己思維過程的邏輯性與精確性,并以此沾沾自喜才是真的。那么,他們?yōu)槭裁床豢鞓?是文化沒有標(biāo)簽這樣的能力是人類高智力的表現(xiàn),而把這樣的思維看成是病的結(jié)果。仔細(xì)想想,很多杰出的人都曾有一段強迫性的生活,在強迫的思維中操練了自己掌控科學(xué)、社會、宗教、文化事業(yè)的心理能力。
強迫是一個很有意義的詞,意味著不自由。那么是什么讓我們的內(nèi)心不自由呢?自由是需要代價的,比如冒險、責(zé)任、恐懼、失控;強迫是一種對規(guī)則的服從——安全的規(guī)則、干凈的規(guī)則、正確的規(guī)則,以此我們可以逃避不潔感、不安全感和犯錯。那么我們?yōu)槭裁匆獙で蟾蓛、整潔和一絲不茍呢?因為這些是我們喜歡的文化。文化告訴我們你必須永遠(yuǎn)正確、不犯錯、有條不紊,人就這樣去做了。結(jié)果發(fā)現(xiàn),絕對正確的東西簡直是惡魔,它讓你寸步難行。
其實,規(guī)則對強迫的內(nèi)心還不是致命的。致命的是預(yù)兆式的恐懼和行為后的自責(zé)。這兩者非常矛盾,前者說你不這樣做就不行,天會塌的;后者說你怎么能這樣做呢,天都塌下來了!其實反正天都要塌了,就讓它塌好了。當(dāng)然,強迫的人要這樣想就不強迫了。我覺得強迫性思維是科學(xué)的產(chǎn)物,科學(xué)排斥、也不能忍受不確定,科學(xué)喜歡邏輯與線形規(guī)則。強迫的人也害怕不確定的東西,喜歡線性的思維和對規(guī)則無條件的屈從。所以,大多數(shù)前一百年的偉大的數(shù)學(xué)家和物理學(xué)家都是有強迫的人。不過,后一百年的科學(xué)家都是混沌理論、超弦、存在、復(fù)雜思維者,強迫的人不再可能在科學(xué)界成名。
-
有些道理需要隨著時間的改變才會明白!無論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問題令全社會堪憂,所謂一個人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對于一些男性來說,而且職場中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實在生活中我們大家都知道懷孕的時候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
