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心理專家分析婚姻親密殺手

心理專家分析婚姻親密殺手

親密是幸福婚姻的基礎。婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)的兩大重點是,如何保持親密的程度和如何趕走親密的殺手。典型的親密殺手都有哪些呢?應如何避免?就此,《生命時報》記者采訪了中國科學院心理研究所博士后肖震宇。

親密殺手一:說謊。

在明知伴侶對某事的態(tài)度和自己存在分歧時,有些人認為,實話實說只會引起爭吵,從而選擇找理由、編借口的方式,避免分歧,逃避問題。到頭來,往往是為了一句謊話,用十句謊話來圓,使問題如滾雪球般越滾越大。然而,紙包不住火,當伴侶發(fā)現(xiàn)被欺騙時,所有問題仍要重新面對,反而會更難理清。因此,夫妻間應盡量做到坦誠,在面對分歧時,應講明各自的原因,突出良好的目的,表達自己的行為是為了家庭考慮,讓對方理解和體諒。

親密殺手二:科技產品。

科技飛速發(fā)展,改變著人們的生活方式。許多人對科技產品過度依賴,甚至嚴重影響夫妻感情。手機、平板電腦、網絡游戲已經成為最常見的“第三者”,占據人們的業(yè)余時間,不利于溝通。夫妻間為解決這一問題,可以通過討論,規(guī)定在固定時間段遠離科技產品,一起去看電影或逛公園,保持婚姻的甜蜜。

親密殺手三:不會傾聽。

從性別上講,男女在面對問題時的態(tài)度存在差異。丈夫往往需要承擔賺錢養(yǎng)家的重任,在面對問題時,一般以如何解決問題為思路,側重于只講重點。而妻子在面對問題時,更傾向于表達,渴望被傾聽,需要聽眾。都市生活中,生活節(jié)奏快,壓力大,夫妻間互相傾聽尤為重要,這不但有利于排解煩惱,更有助于維護夫妻感情。夫妻雙方應多從對方角度思考問題,如丈夫正忙于工作,妻子最好不要硬逼丈夫中斷。丈夫知道妻子有話要講,應耐心傾聽,并為她寬心。

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