幸福神偷七大因素礙幸福感
“幸福感是一種長(zhǎng)久的、內(nèi)在的、堅(jiān)定的心理狀態(tài),并非短暫的情緒體驗(yàn)。”蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國榮告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,幸福與否并不是賺錢時(shí)的快樂,花錢時(shí)的痛快,很大程度上取決于很多和財(cái)富無關(guān)的因素,例如身體健康、工作穩(wěn)定、婚姻狀況以及人際關(guān)系等,這與個(gè)人對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、社會(huì)的發(fā)展也有很大關(guān)系。清華大學(xué)心理學(xué)系教授、伯克利加州大學(xué)心理學(xué)終身教授、社會(huì)及人格心理學(xué)專業(yè)主任彭凱平表示,經(jīng)濟(jì)發(fā)展與幸福感提升形成的“幸福悖論”,有著深層次的心理學(xué)原因。英國萊斯特大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家們也對(duì)現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析?傮w來看,有以下幾點(diǎn)原因。
老愛比較,F(xiàn)代人把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中,比職位、比房子、比財(cái)富……比來比去,人們的心里只剩下欲望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠(yuǎn)去了。
缺乏信念。在經(jīng)過20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂的幸福感。
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