地震期間，地震現(xiàn)場(chǎng)給人造成強(qiáng)烈的心理刺激，對(duì)人產(chǎn)生或多或少的心理影響。專家表示，地震除了會(huì)給當(dāng)?shù)鼐用駧�來心理沖擊外，同樣也會(huì)給牽掛災(zāi)情的外地居民帶來一定心理危機(jī)感，面對(duì)雅安地震，武漢市民同樣要做好心理疏導(dǎo)。

陸先生去年開車時(shí)曾發(fā)生過車禍，除導(dǎo)致身體骨折外，車禍經(jīng)歷讓他經(jīng)常做噩夢(mèng)，過了半年心情才平復(fù)。雅安發(fā)生地震后，看到電視報(bào)道的地震現(xiàn)場(chǎng)，陸先生又陷入了焦慮、失眠當(dāng)中，每天睡覺都會(huì)夢(mèng)到當(dāng)時(shí)出車禍的場(chǎng)景，車也不敢開了，自己控制不了情緒，只好找心理醫(yī)生求助。

專家介紹，約有三成人會(huì)因?yàn)闉?zāi)害、車禍等意外事件而出現(xiàn)心理危機(jī)，這種情況在心理學(xué)上稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，表現(xiàn)為再次體驗(yàn)創(chuàng)傷、伴有情緒激動(dòng)和回避行為。陸先生就是由于創(chuàng)傷性的回憶引起強(qiáng)烈的焦慮，導(dǎo)致失眠以及部分行為的異常。

專家介紹，每次發(fā)生重大災(zāi)害后，出現(xiàn)心理危機(jī)的人會(huì)相應(yīng)增多，心理門診時(shí)常會(huì)接診這樣的患者。地震期間，地震現(xiàn)場(chǎng)會(huì)給人造成強(qiáng)烈的心理刺激，對(duì)人產(chǎn)生或大或小的心理影響，心理承受和自我調(diào)節(jié)能力差者會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，如吃不下飯、睡不好覺、情緒緊張、恐懼、悲傷、哀痛等，并經(jīng)常在腦海中浮現(xiàn)悲慘場(chǎng)面。

專家指出，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙多會(huì)隨著時(shí)間而逐漸消退，反應(yīng)較重的患者應(yīng)使用各種方法減輕對(duì)環(huán)境的失控感及不確定感，保持平衡的健康心態(tài)，多看有利因素，避免消極的應(yīng)對(duì)方式，并保持正常生活、工作習(xí)慣，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。