用身體感覺(jué)你的心靈而不是頭腦
也許有很多人會(huì)問(wèn):當(dāng)自己對(duì)某人事有想法出現(xiàn)時(shí),我們?nèi)绾稳ヅ袆e這是“我腦子里的想法”,或這是“我的內(nèi)心在告訴我一些事”?前者是指你意識(shí)中的判斷,后者才是你內(nèi)心的真正直覺(jué),是自我潛意識(shí)的需求和抉擇。
判別是否真實(shí)直覺(jué)的方法:用身體感覺(jué),而不是頭腦
當(dāng)你真的說(shuō)出來(lái),并承認(rèn)直覺(jué)力,并且發(fā)聲,還要注意到自身的感覺(jué)。當(dāng)這是個(gè)真實(shí)的直覺(jué)時(shí),你會(huì)在你的身體里感覺(jué)到,你絕對(duì)會(huì)感到輕松、安全,你會(huì)感覺(jué)到你的胸口是打開(kāi)的,你能吸入更多的氧氣,就像是打開(kāi)了一個(gè)開(kāi)關(guān),你會(huì)感到你身體的每一個(gè)部份都是放松的。
但如果這是你一廂情愿的想法,這是你的“我執(zhí)”在說(shuō)的話,那你會(huì)感到一些壓力,你的頭腦會(huì)停不下來(lái),你會(huì)感到緊張,你會(huì)感到無(wú)法休息,好像自己試圖在控制某個(gè)東西一樣,在你身體里沒(méi)有一個(gè)部份是能慢下來(lái)的,它會(huì)一直感到激動(dòng)。
所以,你只需要注意在每個(gè)能量感覺(jué)的訊號(hào)上,但你不能只在你的頭腦里做,你需要真的進(jìn)入自己的感覺(jué),然后自己判斷,聽(tīng)你的心是怎么說(shuō)的。心是很好的地方,因?yàn)槟愕恼嬗X(jué)力是從你的心來(lái)的,并停留在那里一下和它相處,試著和它相處一段時(shí)間。問(wèn)問(wèn)你自己“我的直覺(jué)怎么說(shuō)”,并大聲說(shuō)出來(lái),最后你就能判別它讓你覺(jué)得如何。
在今天的社會(huì),人們很忙碌并常常被日常生活的繁雜事務(wù)所綁住,很多人的身體和感覺(jué)非常分離,我們需要放慢,但并不是代表也必須放慢我們的日;顒(dòng)。
基本上的問(wèn)題是,我們必須知道直覺(jué)是你靈性的聲音,是你內(nèi)在的聲音,這是直覺(jué)的意義。對(duì)這部份,我們必須開(kāi)始放慢,不一定是針對(duì)我們的日;顒(dòng),但我們確實(shí)需要開(kāi)始放慢我們的呼吸,我們開(kāi)始多一點(diǎn)呼吸,而這就是靈性的來(lái)源。
把多一點(diǎn)努力放在我們的靈性上,然后直覺(jué)就會(huì)變得銳利,不只是這樣,你生命里所有的事情都會(huì)大大的改善,這件事是關(guān)于“重整你的優(yōu)先級(jí)”,你的靈性是你最有自我力量、最真實(shí)的自己,這是你生命的力量,這是給你意識(shí)的力量。
每個(gè)人只要是活著的,都是有靈魂在肉體內(nèi)的。如果你有靈性,但卻忽略它,不理它,就會(huì)失去了個(gè)人的很多能力,就像變成沒(méi)有自覺(jué)的綿羊,活在世俗諂媚中,這不是個(gè)漂亮的畫(huà)面,但確是事實(shí)。
其實(shí),改善你的直覺(jué),把它變敏銳并讓它提供更好的幫助并不會(huì)花很多時(shí)間;旧希灰悴煊X(jué)到“這是很重要的”,它就會(huì)在各方面為你帶來(lái)益處,而它只需要一點(diǎn)點(diǎn)的提醒,一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)。
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