生活中，有些人總是不自覺(jué)的與別人攀比，其實(shí)這種攀比心理就是所謂的“孔雀心理”，這是現(xiàn)代女性常見(jiàn)的心理隱患。如果過(guò)于攀比可能引起心理不平衡，從而導(dǎo)致心理疾病。那么，怎樣擺脫孔雀心理呢?下面小編教大家四招讓你擺脫“孔雀心理”。

對(duì)自己不要過(guò)于苛求

喜愛(ài)攀比的人，自尊心總是很強(qiáng)，習(xí)慣把目標(biāo)定得很高，做什么事總喜歡壓人一頭。但因?yàn)槟芰λ�限，無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，便終日不得志。這時(shí)他們會(huì)把自己當(dāng)成成功者，以求得自我安慰與滿足;或者通過(guò)炫耀、攀比來(lái)擺脫自己的失落感，以維護(hù)自尊。比如有人經(jīng)常會(huì)在別人面前吹噓自己認(rèn)識(shí)哪位大人物，自己的同學(xué)多么有本事等，都是自卑心理的反映。理智地把目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)，能夠很好地避免虛榮心的產(chǎn)生。

對(duì)周圍人不要期望太高

一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“喜歡攀比的人在自己一個(gè)人能力有限的情況下，往往會(huì)把期望寄托在周圍最親密的人身上，有的妻望夫貴，有的望子成龍。”這種“期望”一旦沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，勢(shì)必給當(dāng)事人帶來(lái)萬(wàn)分失望甚至是萬(wàn)念俱灰之感。每個(gè)人都有自己的人生和生活軌跡，所謂“人各有志”，既如此，為什么非要把自己的想法強(qiáng)加于他人身上呢?這不僅是不明智的，也是不切實(shí)際的。

知足常樂(lè)

有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)太多，處處與人競(jìng)爭(zhēng)，常常迫使自己處于緊張狀態(tài)。要常常告誡自己：知足常樂(lè)。

多找同伴，少尋對(duì)手

與人相處以和為貴，在心理上不要把別人看成對(duì)手。每個(gè)人頭上都有自己的一片天空，你不一定要和別人活得一樣，自己過(guò)得輕松，就是最大的福氣。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對(duì)四招讓你擺脫“孔雀心理”相關(guān)知識(shí)的介紹，孔雀心理是一種不良的心理，所以只有保持心理平衡才能讓這種心理消除，讓身心更加健康。