生、老、病、死，這是任何一個(gè)生命都無(wú)法逃脫的自然法則。但是長(zhǎng)期用電腦，還有長(zhǎng)時(shí)間的加班工作，就容易心理早衰，我們無(wú)法阻止自己身體的衰老，但卻可以保持自己心態(tài)的年輕。

一、精神不振。長(zhǎng)期感覺(jué)困乏，嗜睡。

二、反應(yīng)遲鈍。對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。

三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。

四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動(dòng)力和勇氣，越來(lái)越感覺(jué)力不從心。

五、過(guò)度敏感。對(duì)自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。

六、急躁難安。面對(duì)問(wèn)題時(shí)，容易急躁，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。

七、極度自卑�？偸歉杏X(jué)自己一無(wú)是處。

八、過(guò)度傷感。沉湎于對(duì)過(guò)去的回憶，多愁善感。

九、對(duì)家庭冷漠。不主動(dòng)關(guān)心其它家庭成員的情況。

十、自我封閉。生活中，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿意同陌生人接觸。

對(duì)抗“心理早衰” ，我們就需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣才能健康長(zhǎng)壽哦。

經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，確實(shí)需要防止心理早衰。所以電腦一族一定要注意哦。

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