現(xiàn)在的都市人，幾乎所有人都有過心理疲勞的感覺 ，感覺到累，感覺到煩，感覺到無處可逃，造成心理疲勞的原因有很多，和我們生活的環(huán)境，還有每個人的性格都有關(guān)系。但具體到每個人身上原因也都不太一樣。那么，導(dǎo)致心理疲勞的原因有哪些呢?

1.環(huán)境刺激：住房擁擠、噪聲、污染、低溫、高溫;

2.生理紊亂：疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒;

3.工作障礙：工作難度大，條件惡劣，操作復(fù)雜，業(yè)務(wù)不熟，實驗失敗，力不從心;

4.人際緊張：鄰里不和，家庭糾紛，晉職升級不順，夫妻感情破裂，性生活不和諧，第三者插足，失戀，離婚;

5.天災(zāi)人禍：自然災(zāi)害，意外事故，借債，親人亡故等;

6.事業(yè)挫折：經(jīng)營虧損，工廠倒閉;

7.過分孤獨(dú)、悠閑：離退休生活，孤獨(dú)老人，失業(yè)、解雇;

8.社會壓力：政治運(yùn)動，遭受批判，觸犯刑律，遷居他鄉(xiāng)，流離失所;

9.應(yīng)激狀態(tài)：戰(zhàn)爭、命令、緊急任務(wù)。

如果出現(xiàn)心理疲勞而不注意調(diào)治的話，就有可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠等一系列精神障礙性疾病。不管導(dǎo)致心理疲勞的原因是什么，如果出現(xiàn)心理疲勞的表現(xiàn)，都最好盡快咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助和治療。尤其是不知道自己心理疲勞的原因是什么的患者，更應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下找到原因，然后對癥治療，早日擺脫心理疲勞的困擾，遠(yuǎn)離精神障礙性疾病。