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心理老化需要重視 八個方面能表明

心理老化需要重視 八個方面能表明

我們隨著年齡的增長,身體的各個器官會發(fā)生不同程度的衰退,身體會逐漸呈現(xiàn)出衰老的跡象,那么大家知道嗎?我們的心理也會出現(xiàn)老化的問題,但是,心理的老化和年齡的增長關(guān)系不大,今天我們就看看心理老化的八個明顯表現(xiàn)吧。

一、自卑心理:一個人獨(dú)處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。

二、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

三、競爭意識退化:對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

四、反應(yīng)異常:一方面,有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷漠。

五、固執(zhí)己見:不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。

六、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經(jīng)?亢染苼韽(qiáng)打精神。

七、性格孤僻:喜歡獨(dú)來獨(dú)往,我行我素。尤其是不愿意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。

八、思維遲鈍:面臨突發(fā)事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。