“購物狂”這個(gè)詞現(xiàn)在的人們應(yīng)該都不陌生吧，或者某位朋友正被購物成癮所困擾著，我們想提醒有購物成癮問題的朋友們，在苦惱自己這種狀態(tài)的時(shí)候，同時(shí)也要注意自己是否有暴食或者憂郁等沖動控制類心理疾病。

女人都愛購物，也常自嘲為“購物狂”。可是，有一種“購物狂”卻和過度消費(fèi)是兩回事，有這種病態(tài)性購物行為的人，想要的不是商品，而是買的行為。

不買難受買了后悔

美國有不少這樣的“購物狂”。每到周末，她們就會特別興奮。她們瘋狂采購，滿載而歸，但對自己的“戰(zhàn)利品”卻極少有滿意的。她們的衣柜里堆滿了沒摘掉標(biāo)簽，甚至沒打開包裝的新衣、手提袋。她們數(shù)次刷爆信用卡，欠下的卡債，讓旁人都感到“恐慌”。

心理專家分析說，如果一個(gè)人不是因?yàn)樾枰�某些商品而瘋狂購物，那可能是得了一種病態(tài)性心理疾病。“購物狂”對商品有一種病態(tài)的占有欲，當(dāng)她們面對琳瑯滿目的商品時(shí)就會特別的沖動，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復(fù)購買的商品，都會不假思索地大掏腰包。如果看見了不買，心里就會堵得慌，但往往買了之后又后悔。如果是透支消費(fèi)，還會有罪惡感而變得焦慮不安。

病態(tài)購物行為，不僅可能帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、影響到家人和朋友的關(guān)系，還可能帶來嚴(yán)重的社會問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國已有1000萬人患有類似購物狂的精神障礙，而韓國和臺灣地區(qū)有很大一部分年輕人因透支信用卡成為負(fù)債累累的“卡奴”。

5種人易變購物狂

病態(tài)性購物癥和病態(tài)性的賭博、暴食、偷竊，甚至縱火狂等，在心理學(xué)上都屬于沖動控制疾病的范疇。但因?yàn)槌�牽涉到法律問題，可能被利用作為欠債不還的借口，所以目前世界各國并未把病態(tài)性購物癥列為正式疾病。通常，病態(tài)性購物狂會合并其它與沖動控制有關(guān)的問題，比如暴食、憂郁和藥物濫用等問題。

有人說，“購物狂”是一種消費(fèi)主義時(shí)代的文明病。對壓力大、孤獨(dú)和空虛感的現(xiàn)代人來說，信用卡、網(wǎng)絡(luò)購物、廣告、促銷活動等時(shí)尚購物方式，的確能給人短暫的慰藉，獲得別人的尊重及贊美，但從長遠(yuǎn)來看是有害身心的。女性是這個(gè)消費(fèi)型社會中的家庭消費(fèi)決策者，市場營銷者把女性作為其主要的行銷目標(biāo)，這也是“購物狂”以女性居多的主要原因。

研究發(fā)現(xiàn)，有5種人容易發(fā)展成為“購物狂”。他們是，易沖動的人，從小父母習(xí)慣以物質(zhì)來滿足其需求的人，受過身體和精神傷害的人，缺乏自信的人，因?yàn)榉蚱薏缓图凹彝ッ�盾而�?bào)復(fù)性消費(fèi)的人。

養(yǎng)成現(xiàn)金消費(fèi)的習(xí)慣

有病態(tài)購物行為的人，多是缺乏自我認(rèn)同感的人。因此要解決這一問題，首先需要加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，改變原有的物質(zhì)性價(jià)值觀�？赡芡ㄟ^做公益事業(yè)，進(jìn)行郊游等戶外運(yùn)動，和朋友聚會聊天等轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)，這些可以使人持續(xù)快樂的活動也有利于身心健康和滿足。

一些“購物狂”有血清素不足的癥狀，對這些人就要施以必要的藥物治療，如服用情緒穩(wěn)定劑和抗抑郁藥物。

由于“購物狂”多有欠債問題，因此可以讓患者學(xué)習(xí)購物前先列表，把想買的東西做3個(gè)分類：“想要但不需要的、可能需要的、真的需要的”。清楚分類之后，根據(jù)自己現(xiàn)有的金錢規(guī)劃購物。同時(shí)，養(yǎng)成用現(xiàn)金消費(fèi)的習(xí)慣，這樣有助于控制消費(fèi)額度。必要時(shí)甚至可以掐掉網(wǎng)線、剪碎信用卡。

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