都說現(xiàn)在很多個患上了手機(jī)依賴癥，可是到底什么是手機(jī)依賴癥？如何判斷自己或者他人是否患上此病呢？很多朋友并不了解，所以，今天小編在這里分布關(guān)于手機(jī)依賴癥的幾個明顯特征。

如何判斷是否患上手機(jī)依賴癥？

手機(jī)依賴癥癥狀一：手機(jī)不離手

手機(jī)正式上市之初，手機(jī)作為一個通訊工具，主要功能還是打電話發(fā)短信，所以一般在不用的時候都是放在一邊的，因而不用考慮這個問題。而隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)功能也是呈幾何倍數(shù)增長。現(xiàn)在的手機(jī)已經(jīng)成為一個多面手，無論是聽歌、拍照還是打游戲都表現(xiàn)不俗。

拿iPhone 5舉例子并不是針對它，只是借這款手機(jī)說明一個問題。現(xiàn)在的社會，人們越來越忙碌，每天上下班的路上既要擠地鐵，又要坐公交，毫不夸張的說，現(xiàn)在很多人僅僅在上班路上就要花費最多將近5個小時，這5個小時里，幾乎每個人都是同一個選擇，那就是玩手機(jī)。

雖然這是智能手機(jī)最主要的功能之一，但也說明了一個問題，那就是人們漸漸的已經(jīng)被智能機(jī)所俘獲。相信很多人在上下班之時如果手機(jī)沒電了都會有種失落的感覺，只有真正玩到手機(jī)才能得到心靈的慰藉。當(dāng)然這種情況也有輕有重，這也是因人而異的。

手機(jī)依賴癥癥狀二：手機(jī)幻聽

相信很多人都有這種情況，那就是手機(jī)放在兜里，總感覺它在響或者在震動，但等到拿出來的時候發(fā)現(xiàn)并沒有人給你打電話或是發(fā)信息。這就是我們所說的幻聽和幻震。這種情況主要發(fā)生在長期接打電話的人身上，由于工作或者個人原因電話很多，漸漸就產(chǎn)生了手機(jī)依賴，從而對十分微小的震動或者聲音都反映強(qiáng)烈。

其實手機(jī)幻聽主要原因還是在于心理壓力過大，這主要表現(xiàn)在長期電話業(yè)務(wù)繁忙的人群中。明明不是自己電話響，卻還是忍不住要拿出手機(jī)來看一眼。過了一會兒，似乎感覺到放手機(jī)的地方在振動，趕緊掏兜看手機(jī)，原來手機(jī)并沒有響動。這些已經(jīng)都是家常便飯。

針對這個問題，其實還是有解決辦法的。首先不要讓自己與手機(jī)太親密，平常不用的時候不要總把手機(jī)放在身邊。當(dāng)然如何真的有特殊需要的話，可以戴耳機(jī)接打電話，這樣不會擔(dān)心漏接問題，從根本上也擺脫了幻聽的困擾。

手機(jī)依賴癥癥狀三：玩手機(jī)游戲上癮

智能手機(jī)普及的今天，越來越多的人開始喜歡上了手機(jī)游戲。有些手機(jī)游戲是主打輕松愉快，很適合消磨時間。還有一些是偏大型游戲，有劇情或是需要很長時間的練級。對于還在上學(xué)的學(xué)生來說，游戲本來就有無上的誘惑力，再加上智能手機(jī)的便攜性，這也是手機(jī)游戲倍受學(xué)生歡迎的原因之一。

無論是聽歌、看小說還是玩游戲。廣大學(xué)生在上課期間的注意力總之被轉(zhuǎn)移了。先不論今后的考試能不能過，首先是浪費了一天的學(xué)習(xí)時間，其次對青年人的身體發(fā)育也是有害的，對于自制力較弱的學(xué)生來說，依賴手機(jī)大多就是依賴游戲。

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