由于對(duì)保健養(yǎng)生知識(shí)的缺乏，對(duì)保健養(yǎng)生方面重視不夠，因而許多人都會(huì)輕易地相信出現(xiàn)在電視、報(bào)紙上的廣告、養(yǎng)生方法，或者對(duì)疾病過于恐懼......一起來看看那些“傻瓜式”的養(yǎng)生特征。

傻瓜式養(yǎng)生的兩大特征

這些所謂的養(yǎng)生方式從兩個(gè)方面符合傻瓜式的特征：第一，養(yǎng)生方法看似傻瓜相機(jī)式的，似乎人人能做到，不需要多少技術(shù)含量就能包治百病;第二，學(xué)習(xí)的人最終由像傻瓜學(xué)習(xí)變成傻瓜。這是必然的過程，跟著傻瓜學(xué)能學(xué)成大師，除非是尿尿和泥方面的大師。這里總結(jié)了幾個(gè)傻瓜式養(yǎng)生學(xué)徒的特征，看看你能占幾條。

第一、看到電視、報(bào)紙，正式出版的書籍等公開媒體上面的養(yǎng)生方法就覺得有道理，天真的相信媒體不敢撒謊；

第二、看到養(yǎng)生專家掛著的教授、中醫(yī)世家甚至院士等頭銜之后大腦立刻短路，而不知道哪怕在網(wǎng)上搜索一下鑒別真?zhèn)危?/p>

第三、喜歡追蹤流行觀點(diǎn)，以為大家最近都在說，都在做的養(yǎng)生方法就是有效的，而不管這個(gè)說法的出處，以及是否和自己以前的生活常識(shí)相矛盾。如果大家最近都流行喝尿，自己也會(huì)考慮適當(dāng)喝一點(diǎn)；

第四、相信任何一種癌癥的食物療法；

第五、對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥物的毒副作用過于恐懼，而對(duì)具體的毒副作用知之甚少，只知道用“西藥損傷肝腎、是藥三分毒”規(guī)避任何藥物；

第六、憑借對(duì)方對(duì)自己是否熱情，是否能夠承諾解決問題來判斷對(duì)方的能力。比如偽養(yǎng)生專家拍著胸脯說能包治百病，不留后遺癥，不會(huì)復(fù)發(fā)，而醫(yī)生說治療需要較長(zhǎng)時(shí)間，容易反復(fù)，部分需要終生治療，那么會(huì)毫不猶豫的選擇前者；

第七、相信變換房間擺設(shè)、祖墳位置就能夠影響自己事業(yè)成敗，認(rèn)為給孩子起名字能夠影響其未來一生發(fā)展這類風(fēng)水垃圾的，天生就容易變成傻瓜式養(yǎng)生的擁躉。

如果你或者你身邊的人以上的這些特征，那么一定要警惕，不要輕易相信一些五根無據(jù)的懸乎的養(yǎng)生說法，如果你占了以上的一條那么你需要警惕，如果你已經(jīng)占了好幾條，那么你需要好好反省一下了。