在生活中，總是有一些不切實際高估自已水平的人存在，而在心理專家的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，這類人群的在幸福感水平上往往比現(xiàn)實和切合實際的朋友要高很多，這里的原因是什么呢？

1.高估自己對不確定的事情及其結(jié)果的控制能力。

2.相信未來的人生會更加美好，但實際上并非如此。

3.相信自己的能力比實際能力更強(qiáng)。

對于大多數(shù)人而言，如果他們有自知之明，就會設(shè)法擺脫這些不切實際的想法。但美國一項心理學(xué)研究說明，不切實際也有好的一面。

實驗人員讓參加者估計要花多長時間完成一個具體的任務(wù)，等到他們完成任務(wù)以后，再看實際上用了多少時間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們大多過于樂觀，低估了自己完成任務(wù)所需的時間。然而，估計得最樂觀的人比其他人在實際上完成得更快，盡管最樂觀的人的估計偏差最大。

這個發(fā)現(xiàn)驗證了一句古訓(xùn)：“取法其上，得其中也;取法其中，得其下也。”大多數(shù)現(xiàn)實主義者對自身和周圍的世界有著較為準(zhǔn)確的認(rèn)識，但他們也許會嫉恨那些不切實際的人，因為后者似乎更加快樂，做事更有效率，更容易成功。

這似乎有違常理。拉古納凡分析，人類與很多動物一樣，在本質(zhì)上是感情的動物，做事情就是為了讓自己感覺良好。當(dāng)我們對自己的能力和未來，以及控制環(huán)境的能力過于樂觀時，制定的目標(biāo)會比現(xiàn)實主義者更為高遠(yuǎn)，也會更加努力地追逐它。

心理學(xué)總是能發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象，在生活中，利用心理學(xué)的一些知識來完善自己和保護(hù)自己是非常有必要的。