一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們?cè)谧约旱默F(xiàn)實(shí)生活中往往會(huì)出現(xiàn)高估自己的情況，這樣的情況會(huì)讓我們對(duì)自己所掌握的技能和對(duì)事物的認(rèn)知判斷不能做到精確，甚至有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)大的誤差，所以，一起來看在生活中正視自己認(rèn)清自己的三個(gè)方法吧。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人在對(duì)自我進(jìn)行分析的時(shí)候誤差都很大，研究者以大學(xué)教授為調(diào)查對(duì)象，發(fā)現(xiàn)有68%的教授將自己的學(xué)術(shù)水平歸類到學(xué)術(shù)界前沿范疇，然而現(xiàn)實(shí)情況卻并非如此。對(duì)中學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)們大都會(huì)認(rèn)為自己的孩子水平在平均線之上，然而事實(shí)也并不是這樣。

人們經(jīng)常難以接受現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楦鞣N各樣的原因不能正確看待自己。在這里，小編不是讓大家低估自己或者放棄希望，而是希望幫大家客觀地看待自己，不要從天堂一下跌倒谷底。那么，怎樣才能正確地將自己從不切實(shí)際的幻想中拉回現(xiàn)實(shí)呢?

第一、從第三方搜索客觀回應(yīng)

“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”多數(shù)時(shí)間我們沒法做出客觀判斷是因?yàn)槲覀兺ǔＶ荒芨鶕?jù)自己的判斷得出結(jié)論，我們沒法站在第三方的立場(chǎng)和角度上觀察自己。其實(shí)，旁人的觀察往往會(huì)比較客觀，但是我們又經(jīng)常缺乏勇氣去詢問或者接納別人的意見。當(dāng)然，旁觀者有時(shí)也未必能幫你做出準(zhǔn)確判斷，但至少可以幫你轉(zhuǎn)換視角，跳出自我的小圈子，看問題時(shí)變得更加客觀全面。

第二、全方位多角度立體地看待問題

如果你對(duì)自己的判斷一而再、再而三與事實(shí)差之千里，那么恐怕真得學(xué)著多換幾個(gè)角度看待問題了。“橫看成嶺側(cè)成峰”，所謂正確看待自己，其實(shí)也不過是從某個(gè)面向看待自己而已。有時(shí)候不一定是你對(duì)自己的判斷有誤，而只不過是你站在某一個(gè)視角或立場(chǎng)上就會(huì)得出某種結(jié)論，而當(dāng)你站在問題的其他角度看，發(fā)現(xiàn)事情又會(huì)呈現(xiàn)出別樣的風(fēng)貌。

第三、對(duì)事情進(jìn)行深度剖析

事情的表象往往是令你不能正確看待自己的罪魁禍?zhǔn)住��?duì)事情的深入分析會(huì)讓整個(gè)認(rèn)知更加客觀和理性。多問自己一些問題，引發(fā)自己的深度思考，比如事情的根本原因是什么?我的偏見有可能會(huì)是什么?這些偏見怎樣影響著我的觀點(diǎn)?將多個(gè)問題仔細(xì)思考然后連貫起來使其邏輯化，才能對(duì)自我有一個(gè)比較客觀的判斷。

認(rèn)清自己才能正準(zhǔn)確的判斷和行事，正視自己對(duì)生活和工作都會(huì)有促進(jìn)的作用。