心理暗示可以幫助我們讓生活更好，但是，如果從負(fù)面的角度來講，心理暗示的不當(dāng)應(yīng)用也一定會(huì)傷害我們的健康，在生活這樣的例子并不少見，所以，對(duì)于心理暗示的負(fù)作用還是一起了解一下吧。

最常見的案例：失眠，如果失眠者不逼迫自己睡覺，他就會(huì)靜靜地躺在床上，很快睡著。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不著。

大部分吸煙酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，因此如果你將自己的意志和心理暗示敵對(duì)起來，那么，這意志只能加強(qiáng)“戒不掉”的心理暗示。

這也是為什么人很容易變成他討厭的人的原因——意志和心理暗示之間的拔河賽必然以意志的失敗告終。有些男孩討厭自己的父親，結(jié)果卻和他越來越像。

在這里我們可以看一看隱藏在“運(yùn)氣”后面的真理。我們從小就知道：“運(yùn)氣只光顧有準(zhǔn)備的人”這是對(duì)的。

有一些很想戒酒的酗酒者，但是他們做不到。如果你問他們，他們會(huì)非常誠(chéng)懇地跟你說：他們不想喝，喝酒讓他們也很討厭自己，他們知道酗酒對(duì)身體有很多害處，但是他們總是不受理智的約束，仿佛被什么東西逼迫著不得不喝。這種解釋，其實(shí)不是借口，而是事實(shí)。他們被迫作出那些行為，因?yàn)槔碇遣荒馨阉麄儚男睦戆凳局薪饩瘸鰜怼?/p>

學(xué)會(huì)駕馭心理暗示，利用它對(duì)我們生活的正能量，也是一種智慧。