一分鐘獲得幸福 你需要做這些
獲得幸福很難嗎?當(dāng)下生活中,不少的朋友會(huì)抱怨幸福感越來越差,導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因只是因?yàn)槲覀児ぷ骱蜕钤絹碓矫β盗藛?其?shí),只是我們不懂得如何抓住就在身邊的幸福。
1.早晨無論是送他上班,還是各自出門工作,至少彼此給個(gè)溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。
2.買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實(shí)用價(jià)值的瓷偶雕塑吧,幸福無價(jià)。
3.天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候,發(fā)個(gè)關(guān)懷的短信給好久不見的老友。
4.孩子在自己的房間呼喚你的時(shí)候,不要遲疑,放下手里的事情馬上過去。
5.周末應(yīng)酬之后一起回家,舍棄電梯而一起爬樓梯。
6.即使知道他是在假裝頭疼,也抽出一分鐘溫柔地為他按摩。
7.在最繁忙的時(shí)候,抽出一分鐘來和他通個(gè)簡(jiǎn)單的電話。
8.坐在女兒的床邊陪她一起起床。
9.多花一分鐘,把他愛吃的水果切成易入口的小塊。
10.通過網(wǎng)絡(luò)或電話查詢第二天的天氣預(yù)報(bào),為家人準(zhǔn)備好必需用品。
11.發(fā)怒之前,再多想一分鐘,看還有沒有什么更好的解決辦法。
12.做好了美味的家常菜式,再擺出一個(gè)簡(jiǎn)單的花式造型。
13.在冰箱上貼條留言時(shí),花一分鐘為孩子畫個(gè)卡通笑臉,或是為他畫顆甜蜜的心。
相關(guān)文章
-
有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問題令全社會(huì)堪憂,所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對(duì)于一些男性來說,而且職場(chǎng)中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
