很多人以為自己非常的開(kāi)朗，沒(méi)有什么心理的疾病，但其實(shí)，我們身邊的每一個(gè)人都有心理疾病，所謂心理的疾病就是指那么由于精神上的緊張讓自己的思想和情感發(fā)生很大的變大，造成我們喝社會(huì)之間的偏離，這種情況普遍存在于很多人當(dāng)中，如果不及時(shí)治療，后果可能會(huì)非常的嚴(yán)重。

“沒(méi)有疾病就是健康嗎？”、“猜疑是一種積極的自我暗示嗎?”、“心理咨詢主要針對(duì)不正常的人嗎”？昨天上午，全市所有勞教所的學(xué)員統(tǒng)一接受了120分鐘的心理健康教育考試。

據(jù)悉，目前本市勞教所已全部設(shè)立了心理矯治專業(yè)科室，配備專業(yè)心理咨詢師，每個(gè)大、中隊(duì)都至少配備一名具有心理咨詢師資質(zhì)的民警。學(xué)員一進(jìn)勞教所就會(huì)接受心理測(cè)評(píng)，民警為他建立個(gè)人心理檔案，追蹤心理狀況,適時(shí)提供心理指導(dǎo)，直到他解教。

“授人以魚，還要授人以漁，幫助勞教人員掌握一些心理健康常識(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)自我調(diào)適和控制情緒，這樣效果將更好。”市勞教局教育處處長(zhǎng)宋冰告訴記者，在接受勞教處罰期間，每名學(xué)員還要接受至少40個(gè)學(xué)時(shí)的心理健康知識(shí)教育。

在市第二勞教所，學(xué)員每次上過(guò)心理健康課后，都會(huì)參加各中隊(duì)開(kāi)展的主題討論，交流學(xué)習(xí)心得;在女子勞教所，民警請(qǐng)心理專家為女學(xué)員做講座;在市第四勞教所，全體學(xué)員將在這次考試結(jié)束后寫出學(xué)習(xí)體會(huì)，再由民警依照學(xué)員們的感想進(jìn)一步調(diào)整課程設(shè)置。

從要我學(xué)，到我要學(xué)，學(xué)員們開(kāi)始嘗試主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)自我調(diào)節(jié)情緒。學(xué)員張某性格暴躁，與他人一言不和就拔拳相向，因?yàn)榫氝^(guò)武，他曾一腳踢碎他人腭骨，屬于典型的沖動(dòng)型人格。在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)后，深為自己的脾氣而苦惱的他找到負(fù)責(zé)心理矯治的干警詢問(wèn)對(duì)策。民警針對(duì)其文化程度低、不擅寫作的情況，鼓勵(lì)他通過(guò)繪畫記錄每日言行舉止，宣泄內(nèi)心感情，并及時(shí)與他交流溝通，張某果然進(jìn)步明顯。

看了我們的介紹之后，你應(yīng)該對(duì)心理疾病有了更加深入的了解了吧，你是否也應(yīng)該學(xué)會(huì)了如何運(yùn)動(dòng)心理學(xué)來(lái)自我調(diào)節(jié)，自我完善了吧，其實(shí)很多的心理疾病沒(méi)有我們想象的那么可怕，只要積極面對(duì)就一定能夠克服的。