每個人的生活當(dāng)中都會留下很多的遺憾，這些遺憾常常會讓人感到非常的痛苦，在有限的生命中，怎么樣才能讓自己遺憾變得少一點呢，哪些遺憾是大家都會遇到的遺憾，什么樣的遺憾會讓人感到非常的惋惜呢，下面就來看看吧，希望大家可以遠離這些遺憾。

試想一下，等你耄耋之年時，有哪些事會讓你遺憾和后悔?近日，美國暢銷書《幸福的人對1000件小事的不同做法》中總結(jié)出了人生中最容易留下遺憾的10件事，這些看似平常的小事，在不經(jīng)意間就會觸動你的內(nèi)心。本期，《生命時報》請來西南大學(xué)心理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系主任楊東和亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰為大家逐一解讀，同時我們希望大家看完此文后，盡早改變，以免人生留下遺憾。

1.沒時間與親人相處。忙碌壓縮了多數(shù)人跟親人團聚的時間，等到失去才后悔莫及。從今天起，多把時間分給真正需要你的人，為他們帶去快樂。

2.在必要時沒有及時開口發(fā)言。正因如此，你的工作和生活才會停滯不前。在時機面前，我們應(yīng)該勇敢一點，大膽說出自己的想法和感覺，很可能就會得到另一種結(jié)果。

3.總與他人比較。我們太過在意他人的評價，習(xí)慣把自己置身于對比的擂臺。其實每個人都是獨一無二的，我們要做的，只需比昨天的自己更優(yōu)秀。

4.在別人的議論中放棄夢想。陷于別人的議論中，我們就會失去判斷的能力，懷疑自己、失去自信。但事實上，每個人都有自己的優(yōu)勢，堅持一下沒準(zhǔn)就能成功。

5.浪費太多時間。你是否將大把時間浪費在看手機、電視、電腦上?如果是，請你立刻改變，除了工作學(xué)習(xí)，把時間多用在陪伴家人上。

6.習(xí)慣為自己找借口。遇事找借口，是錯誤的外因，對于個人成長沒有任何幫助。相反，從自身找原因，并找出解決方法，這種內(nèi)因更有益于進步。

7.沒有足夠努力。如果想達到一個目標(biāo)，就要為之奮斗。遇到困難時，不妨告訴自己“我還可以”，積極的心理暗示能給我們創(chuàng)造動力和勇氣。

8.害怕承擔(dān)風(fēng)險。在風(fēng)險面前，我們習(xí)慣于選擇最安穩(wěn)的方法。在能力允許范圍內(nèi)，多給自己一些勇氣吧，不要怕離開“舒適區(qū)”，很多成功都是在勇敢之后發(fā)生的。

9.滿足現(xiàn)狀。滿足是快樂的前提，如果心中不滿，就不會快樂。但當(dāng)你有機會到達更高層次時，千萬別因滿足而停在原地。

10.容易急躁。急躁的人易為自己確立各種目標(biāo)，最后在高速旋轉(zhuǎn)中迷失。耐心不等于等待，沉下心來才是人生最好的修行。

你在生活中也一定充滿遺憾吧，沒有遺憾的生活也是不精彩的，遺憾可以讓生活變得豐富起來，但是也不要留下太多的遺憾，讓生活蒙上了很多的陰影，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了生活中很多遺憾是什么了吧，那么就不要讓這些遺憾在大家身邊發(fā)生吧。