老好人其實(shí)是一種心理的疾病
在生活中有這樣的一種人,他們的性格脾氣都是非常的好的,做事非常的穩(wěn)重,對(duì)于事情也是有自己的看法和態(tài)度,對(duì)待朋友也是非常的好的,他們不計(jì)較得失,是生活中的老好人,但是這些老好人也是非常的不好的,他們的心理也許也是有所缺陷的。
美國(guó)有一個(gè)叫“好人綜合癥”(good guy syndrome)的說法,為人們細(xì)心思考好人和好人所做的好事提供了必要的心理分析與治療視角。所謂的“好人”,是那些對(duì)別人特別親切和善、特別好說話、有求必應(yīng)、想方設(shè)法幫助別人、毫不利己專門利人、并以此為榮的人們。對(duì)他們來說,當(dāng)好人不僅是一種習(xí)慣或行為方式,而且更是一種與他人建立的特殊人際關(guān)系。
好人做的是對(duì)別人有利,令別人高興的事,所以好人總是能夠討人喜歡。很少有人討厭好人來替自己無償?shù)刈龊檬碌摹?梢哉f,接受好人助人為樂行為的其他人,都有意無意帶有自私目的,利用和受益于好人的這一特點(diǎn)。而好人對(duì)此不僅不在乎,而且還樂在其中。好事未必有助于社會(huì)中善的累積,這是一個(gè)問題,但一般人只是把它看成一個(gè)無大礙的問題。
然而,2001年布萊柯(Harriet Braiker)的《討好的毛病:治療討好他人的綜合癥》(The Disease to Please – Curing the People-Pleasing Syndrome)一書問世,宛如在好人眾多的美國(guó)社會(huì)中投下一枚重磅炸彈,不僅一下子成為暢銷書,在著名電視主持人奧普拉 溫弗里的電視節(jié)目里成為討論的專題,而且一直到今天仍然是一個(gè)大眾心理學(xué)經(jīng)久不衰的話題。
布萊柯的書讓讀者看到,一心當(dāng)好人原來不是一個(gè)無大礙的問題,而是一種有害的心理疾病,它源自“好人”對(duì)自己個(gè)體價(jià)值的信心匱缺,渴望用對(duì)他人做好事來換取外來的肯定和贊美,這種渴望一旦成為心理定勢(shì),就會(huì)嚴(yán)重降低行為者的判斷力和自控力,變成一種可以稱作為“癖”的習(xí)慣和依賴。
布萊柯所說的“討好他人”綜合癥就是人們現(xiàn)在一般所說的“好人綜合癥”。好人綜合癥是可以自我測(cè)試的,心理學(xué)家們建議每個(gè)人不妨問自己幾個(gè)簡(jiǎn)單的問題,例如,“你是否在想說不的時(shí)候卻說了是?”“你渴望所有的人都贊許你嗎?”“如果有人不喜歡你,你覺得難受嗎?”自我檢測(cè)的先決條件是對(duì)自己誠(chéng)實(shí),如果一個(gè)人對(duì)上述問題回答“是”,那么他很可能已經(jīng)患上了好人綜合癥。
好人綜合癥往往不僅是一種行為偏差,而且是生活或事業(yè)的某些方面出現(xiàn)了危機(jī)的征兆。例如,好人綜合癥患者一般都是事業(yè)平庸者,他們工作非常努力,但成就卻相當(dāng)有限,做好事于是成為他們博得他人另眼看待或贊揚(yáng)的補(bǔ)償方式。又例如,他們的家庭或家庭關(guān)系可能有欠缺,如孤兒、單親,得不到父母或兄弟姐妹的關(guān)愛,這會(huì)使他們更加在意關(guān)系疏遠(yuǎn)者對(duì)自己的好感,不惜為之付出任何努力,有的甚至一面對(duì)家人惡言相向,一面對(duì)外人特別和藹可親(也就是俗稱的“白眼狼”)。
“當(dāng)好人”并不是好人一個(gè)人的事,往往會(huì)弄得家人很困擾,甚至給他們帶來跟著受罪的感覺。好人的親疏不辨還會(huì)對(duì)家人造成傷害。心理學(xué)家指出,一個(gè)人要保持健康的心理,有合乎常理的行為,就必須保持一定的“健康界線”(healthy boundaries)。每一位個(gè)體的人都生活在某種身體、感情和思想的健康界線之內(nèi),這個(gè)界線幫助他判斷和決定誰可以接納,并接納到什么程度,為誰可以付出什么,并付出到什么程度。
很多人都以為只要自己是個(gè)老好人就行了,其實(shí)不是這樣的,老好人在很多情況下也是非常的不健康的,他們的心里也是有所缺陷的,會(huì)給人造成很大的危害的。
-
有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問題令全社會(huì)堪憂,所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對(duì)于一些男性來說,而且職場(chǎng)中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
