其實每個人的心里都有不服輸好強(qiáng)的特性，遇到不如別人的時候，總希望有一天能夠超越他，但是大家是否想過，如果你的競爭心態(tài)過其實也說明了自己的心理的健康狀況存在一些問題呢？

爭強(qiáng)好勝與什么有關(guān)?

酷愛競爭與個人的動機(jī)和社會環(huán)境有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，酷愛競爭的個人動機(jī)或源于內(nèi)部的追求完美。或源于外部的刺激因素，如獎品、金錢或者他人的奉承贊美等。內(nèi)部的追求不太可能形成競爭性人格，相反，外部動機(jī)是太愛競爭的關(guān)鍵。那些受外部動機(jī)控制的人覺得他們的自尊是由他們的成功決定的，當(dāng)他們開始任何行動時，他們首先想的是“我需要贏”。

愛競爭與社會的主流價值觀有很大關(guān)系。美國精神病學(xué)家提出：我們將美國夢定義為人們通過自力更生而出類拔萃，但是，到底我們要超過多少人才算成功?什么時候這種競爭才是值得贊美的，什么時候它又是病態(tài)的?社會的贊許也是形成這種不惜一切代價取勝的行為的主要原因。

爭強(qiáng)好勝的不利影響有哪些?

即使不會形成社會危害，人們也不愿意與那些把逗小孩玩游戲看得和參加網(wǎng)球錦標(biāo)賽一樣的人相處。事實上，太愛競爭的人都會遇到不同程度的人際交往障礙，很難有親密朋友。生活并不永遠(yuǎn)是競技場，過度競爭者很少與另一半真誠交流，不太信任對方，有強(qiáng)烈控制對方的欲望，經(jīng)常發(fā)生沖突，任何事情都是戰(zhàn)爭，無論是打乒乓球還是談話，總是想贏，容易獲得負(fù)面的心理體驗。即便是午餐閑聊，也要贏得每一場爭論，并常常將玩笑變成火藥味十足的競爭。問題就嚴(yán)重了。

太愛競爭會給個人帶來許多不良影響。喜歡競爭沒問題，喜歡爭勝也沒問題，這可以成為刺激人進(jìn)步的動力之一，所謂影響主要取決于贏了之后的所作所為，事事優(yōu)秀且討人喜歡的人和事事優(yōu)秀卻不受人待見的人都有，贏別人簡單，但是讓別人服自己很難，尺度需要自己把握，最重要的，就是不要競爭贏了擺勝利者的姿態(tài)，而且有些競爭，自己認(rèn)為贏了足夠，不需要得到所有人的口頭承認(rèn)。

很多人喜歡競爭，本質(zhì)不是喜歡競爭這個過程，而是喜歡競爭帶來的結(jié)果：虛榮�？粗�人家牛逼了，也想那么牛逼，總想比比，顯得很著急。這其實無關(guān)對錯，喜歡不喜歡競爭和比較，全是自己的事兒，不會傷人，不會惱人，因為即便是傷人惱人了，多半也是落到自己身上。但過于喜歡競爭，沉溺在其中帶來的那種暢爽感，往往就會讓自己無法體會淡定，最后給自己徒增不少煩惱，甚至內(nèi)心焦慮--因為你不可能總那么牛逼，總會有比不過的時候。

競爭心太強(qiáng)怎么調(diào)節(jié)?

生活除了競爭還有許多值得我們?nèi)プ龅氖虑�。對于那些太愛競爭的人來說，首先要改變的是對成功的態(tài)度。生活中并不是每一件事情都需要爭出強(qiáng)弱，分出勝負(fù)。適當(dāng)?shù)貙W(xué)會妥協(xié)不僅有利于保持平和的心態(tài)，也會帶來良好的人際關(guān)系。周圍人也要寬容地對待那些喜歡爭強(qiáng)好勝的朋友，多給他們提建設(shè)性的意見，而不是一味地針鋒相對。

其實欲速則不達(dá)，或者說有一種境界叫慢。生活中，工作里，不如意十有八九，人無完人，不可能盡善盡美�？鬃右灿泻钩簦�莊子也會打鼾，古來圣賢也寂寞。我們都是淹沒在柴米油鹽中的凡人，先天基因的區(qū)別和后天努力的差別，讓我們有的可以鶴立雞群，有的不得不默默無聞。我們無法改變環(huán)境，但可以改變自己，環(huán)境讓我們要做得倍兒好的時候，我們不推辭，因為能者多勞，但也不能著急。沒人跟你比試比試，不是在百米賽跑，不要自己臆想出一個博爾特。人生雖苦短，其實也漫長，它就是一場馬拉松，就是一場旅行，笑到最后的往往不是跑得最快的，享受旅程的也不是坐飛機(jī)穿越的。凡事慢慢來，循序漸進(jìn)，好比打太極，一巴掌是破不了水缸的，要慢慢騰挪，然后借力使力，才能破缸。

爭強(qiáng)好勝、酷愛競爭會影響一個人的性情以及和他人的關(guān)系。隨著時間的推移，會引起家庭矛盾，造成和他人關(guān)系僵滯，甚至給工作帶來毀滅性的災(zāi)難，所以適當(dāng)放下輸贏觀念，平和緩慢處理事情，就會有更好的人際關(guān)系。

凡事都有度，超過了度就一定會壞事，正常范圍內(nèi)的爭強(qiáng)好勝可能會成為我們生活和工作的動力，但是如果過度的爭強(qiáng)好勝很可能引發(fā)更為極端的思想和行為出現(xiàn)。