7種需要及時(shí)糾正的不良性格
我們每個(gè)人的性格都會(huì)有所不同,對(duì)于我們的成長環(huán)境有很大的關(guān)系。大家知道性格決定命運(yùn)的道理,所以我們希望擁有下面7種不良性格的朋友能夠及時(shí)的糾正自己性格中不好的地方。
性格除了我們與生俱來的特征以外,還受家庭以及周圍環(huán)境的影響,性格也可以影響我們的為人處世,也影響著我們的交際,實(shí)際上性格也會(huì)影響我們的健康,為什么這么說?哪些性格又與我們的身體健康相關(guān)呢?下面有7種與健康相關(guān)的性格:
1、煩躁緊張型
經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不斷的擔(dān)心以及意志消沉的人,壽命要比其他人要短一些。這種說法主要是因?yàn)樾愿駸┰甑娜艘淄ㄟ^吸煙安撫心態(tài),長期吸煙是對(duì)壽命有影響的。
2、意志薄弱型
無法按照計(jì)劃完成原計(jì)劃任務(wù)的人,壽命要短。據(jù)研究表明,自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。這是因?yàn)槟芸刂谱约旱娜瞬蝗菀兹旧铣闊、酗酒的惡?xí)。
3、自我防御型
總是疑心,并且對(duì)其他人不信任的人,會(huì)易患心臟疾病。對(duì)別人充滿敵意的人,他們心里承受的壓力會(huì)更大,從而導(dǎo)致體內(nèi)C3的蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。
4、自暴自棄型
如果生活沒有了目標(biāo),那么生活也會(huì)縮短。研究表明,有生活目標(biāo)的老人會(huì)比其他老年人多活5年,并且這些人的壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。
5、焦慮不安型
焦慮會(huì)一直控制著人的大腦。研究表明,舉止大方、性格開朗的人相對(duì)于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。
6、憂郁羞怯型
憂郁、害羞的人在為人處世方面不利,在健康上也比不上開朗的人。研究表明,這種性格的人易患外周動(dòng)脈疾病,早亡的幾率更大。
7、壓力重重型
長期承受壓力的人患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率要比其他人多很多。
事實(shí)上,多數(shù)對(duì)健康造成不利影響的性格都是那些消沉,低落,悲觀的人群,只要保持良好的心態(tài),在人際關(guān)系上或者在心情的調(diào)整上,最好要一直保證樂觀的心態(tài),無論何時(shí)何地,只要保持樂觀向上的態(tài)度,任何疾病都是找不到我們的。
不良的性格不知會(huì)給我們自己帶來很多的煩惱,而且還會(huì)成為我們生活和事業(yè)發(fā)展中的絆腳石,希望上文的內(nèi)容大家一定要重視。
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