針灸是很多人都會去做的，很多人都非常相信針灸的作用，但是針灸真的有大家想象的那么的神奇么，也是并不一定的，針灸到底有哪些好處呢。

研究人員追蹤調查了47位使用芳香化酶抑制劑的婦女，這種治療乳腺癌的藥物會導致更年期一樣的副作用(比如熱潮紅和盜汗)，而且會帶來關節(jié)和肌肉疼痛。

其中23位婦女進行了八個周的針灸治療，剩下的人則進行了八個周的所謂“偽針灸”治療，也就是將針隨意的插在皮膚上，并非插在傳統(tǒng)的穴位上，而且也沒有真正的插入。結果發(fā)現(xiàn)，所有的病人的副作用都得到了改善，特別是熱潮紅的嚴重性。

進行針灸和進行偽針灸的兩組病人并沒有出現(xiàn)明顯的差異，那么為什么兩組人群都出現(xiàn)了療效?馬里蘭大學的研究作者Ting Bao說道：“你可以推斷出，針灸是一種心理安慰效果。”而傳統(tǒng)的中醫(yī)醫(yī)師將針灸解釋為：在身體經(jīng)絡的特定穴位扎針來調整能量的一種方法。

眾所周知，偽針灸是難以設計的。這與使用糖豆取代真的藥物不同，需要使患者確信自己進行的是真正的針灸而且不會對身體產(chǎn)生任何影響，這更加復雜。這項新研究的作者警告稱，即使是偽針灸或許也會帶來一些未知的身體影響。

雖然一些研究表明，針灸在用于治療后腰疼痛和經(jīng)期痙攣等病癥時有可能產(chǎn)生積極的效果，但是大多數(shù)針對針灸的研究是不確定的。雖然沒有針灸表明會對能量流動產(chǎn)生影響，但是并非不會帶來心理安慰的效果。

但那未必就是一件壞事。據(jù)報道，新癌癥研究中的所有病人的癥狀都得到緩解，因此針灸未必就是毫無價值的，這是心靈的力量來調整身體癥狀。正如Bao對《紐約時報》所說的，如果你認為針灸能夠幫助你，而且你并未放棄傳統(tǒng)治療，嘗試一下針灸未嘗不可。它的風險最小，而且有可能帶來顯著的療效。

所以說，針灸的功效還是有的，但是針灸的作用并不是那么的明顯的，我們要正確看待針灸的作用，這樣才能給于我們更好的幫助。