我們知道如果不能注意身體的保養(yǎng)身體就會(huì)出現(xiàn)早衰的問題，其實(shí)我們的心理健康也一樣的，當(dāng)你身體和心理上出現(xiàn)下文中的這些表現(xiàn)時(shí)，大家一定要警惕心理衰老已經(jīng)到來了。

15大征兆暗示心理衰老

1、感覺、知覺衰退。眼睛老化，聽力不如從前，味覺遲鈍，以前很好吃的東西現(xiàn)在感到淡而無(wú)味。

2、記憶力衰退。熟人的名字老是記不起來，讀書前看后忘，常常記不起隨手放的東西。

3、想象力衰退。理想逐漸喪失，幻想越來越少。腦子晚上不如上午清醒。對(duì)新鮮事物缺乏好奇心。

4、言語(yǔ)能力衰退。講話變得緩慢啰嗦。

5、思維能力衰退。不容易集中注意力思考問題。學(xué)習(xí)新事物感到吃力。

6、情感變得不穩(wěn)定。較易動(dòng)感情和在感情上被人同化，還常常流淚。遇到困難，不像以前那樣鎮(zhèn)定自如。經(jīng)常有莫名其妙的焦慮感。

7、意志衰退。做事缺乏毅力，喜歡憑老經(jīng)驗(yàn)辦事，對(duì)任何事情都缺乏強(qiáng)烈的探索精神。

8、反應(yīng)能力下降。動(dòng)作不如從前靈活，對(duì)事物不如以前敏感。

9、興趣愛好減少。

10、產(chǎn)生衰老感和死亡感。

11、性格比同齡人更容易受疾病、心理和社會(huì)因素的影響而發(fā)生變化。性格易變得暴躁、易怒、情緒低落、憂郁、焦慮不安、孤僻、古怪，甚至不近人情。

12、容易焦慮不安。很多人在度過更年期后，情緒逐漸趨向穩(wěn)定。但是焦慮不安常常難以消失，一直持續(xù)到老年期。

13、情緒容易發(fā)生明顯的變化。情緒反應(yīng)的變化一方面是對(duì)一般刺激趨向冷漠，喜怒哀樂不易表露，或反應(yīng)強(qiáng)度降低。遭到重大刺激，情緒的反應(yīng)卻特別特別強(qiáng)烈，難以抑制。

14、敏感多疑。常把聽錯(cuò)、看錯(cuò)的事當(dāng)作對(duì)他的傷害而感到傷心不已。

15、易產(chǎn)生孤獨(dú)感。他們性格由外向轉(zhuǎn)為內(nèi)向，深居簡(jiǎn)出，懶以交際。

心理衰老不止會(huì)讓我們的心理上產(chǎn)生一些不良的情緒和心理，還會(huì)引發(fā)我們生理健康出現(xiàn)問題，所以發(fā)現(xiàn)癥狀大家一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)哦。