我們都知道在現(xiàn)在這個生活中，每個人都可能會遇到一些各種各樣的一些小意外的吧，尤其在工作中有的壓力也是非常大，所以有的人可能會經(jīng)常發(fā)牢騷之類的，可是大家有沒有了解過，如果是經(jīng)常這樣做的話，那可能會出現(xiàn)一些問題的。

“沒錯，我一般就把愛埋怨、愛發(fā)牢騷、愛挑刺、愛頂牛等總是喜歡對著干的人群叫做‘反對黨’。在醫(yī)學上，這種情況叫做負性思維。”有專家指出，有些心臟病和腦卒中都是氣出來的、急出來的、嚇出來的，愛生氣，愛發(fā)牢騷的負性思維人群就愛得心臟病。

專家解釋，當我們情緒激動時，心跳會加快，收縮力增強，這是正常的生理反應，但這種情緒激動其實是危險的，會造成心臟植物神經(jīng)功能紊亂，可能會出現(xiàn)一些類似心臟病的表現(xiàn)，這種表現(xiàn)可能一閃而過，也可能一下子把你打倒。而心臟如果已經(jīng)處于病態(tài)情況，一些不良情緒對心臟病的影響就更危險了。

所以，在世界衛(wèi)生組織列出的健康四大基石中，和合理膳食、適量運動、戒煙限酒一樣，心理平衡對健康的作用舉足輕重。正如洪昭光教授以“慈愛心、好肚腸，正氣、寬容、孝順、奉獻、老實、回報”為原料開出“養(yǎng)心八珍湯”，目的也就一個，提醒我們保持良好心態(tài)。

對于心臟的保健，更提出了自己的觀點：一個人心臟監(jiān)測的指標都很正常，但由于壓力過大，也可能突發(fā)心臟病。因為壓力大會導致體內(nèi)壓力荷爾蒙的分泌，這種荷爾蒙會使血壓升高、血管損傷。

自己對心臟病的認識：有一半冠心病并不是肥胖、高膽固醇、高血壓、高血脂等造成的，其罪魁禍首是我們的敵意情緒;醫(yī)學不僅是科學，也是一種愛的藝術(shù)。醫(yī)生不能缺少精湛的醫(yī)術(shù)，更不能缺少慈愛之心。有時候，醫(yī)生的冷言冷語比血液里的膽固醇對心臟的損害還要大。

所以大家應該要多注意為了我們的身體，為了自己不再出現(xiàn)問題，一定要記得盡量的避免經(jīng)常去發(fā)牢騷，因為這種情況可能會導致我們的心臟出現(xiàn)一些疾病，也會導致我們的身體出現(xiàn)一些問題的。