心理游戲：幫助你釋放憤怒

適當(dāng)?shù)男�泄對孩子來說是很困難的，特別是那些有過被虐待或是失喪經(jīng)驗的孩子。臨床上，觀察到這些孩子會有兩種極端的表現(xiàn)：不是將這些憤怒無可抑制的展現(xiàn)在他生活中的所有層面，就是將這些憤怒隱藏、壓抑在心中。

根據(jù)奧克萊多(0aklander)的說法，最重要的是讓孩子知道自己的憤怒以及了解憤怒。這是幫助孩子感到強壯以及完整，并且不會懼怕逃離的這些感覺，或是避免將感覺借由間接的方式釋放以致傷害別人或疏遠(yuǎn)別人的第一個步驟。

在療程中安全的情況下，利用身體來表達憤怒或是激動的感覺可以幫助孩子了解憤怒，釋放憤怒，并且學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)膶⑸�命中的憤怒表達出來。

規(guī)則說明

這個治療主要是將一個玩具娃娃放在塑料塔上，然后用一顆柔軟的球?qū)⑺�擊倒。這個玩具娃娃可以代表任何的東西，一個細(xì)菌、一位老師、一個事件，甚至是當(dāng)事人自己。當(dāng)事人必須說明玩具娃娃代表的是什么，并且在擊倒玩具娃娃之前用言語表達出憤怒，他"可以說“我厭恨我的老師”， “我好恨我自己”， “我不再喜歡……”治療者響應(yīng)孩子表現(xiàn)出來的內(nèi)容與感覺可以說：“你果真很痛恨你的老師呀!…

讓孩子自己擺設(shè)高塔，并且隨著他的意愿將塔擺得穩(wěn)固或是不穩(wěn)，可以帶給孩子一種主控感，在塔頂加上去的玩具娃娃也提供了孩子更多的掌控與靈活度。

另一個游戲的重點是，把塑料桶互相套起來。孩子把玩具娃娃、足球以及塑料桶封在一個獨立的空問里，在治療者的幫助下，這似乎可以讓孩子成功地將感覺封住。

實際應(yīng)用

這個治療技巧可以應(yīng)用在一些擁有表達困難的孩子身上，這包括了壓抑憤怒以及過度激動的孩子。而曾經(jīng)有過被虐、創(chuàng)傷、疏忽，遺棄或其他失喪經(jīng)驗的孩子，也可能會出現(xiàn)無法解決憤怒的問題。

這個治療的表現(xiàn)可以依照各個孩子的不問需求而改變。例如說，面對一個膽小壓抑的孩童就需要向他保證，用力將塔擊倒以及大喊是可以被接受的。治療苦甚至可以示范如何表達憤怒，而孩子一開始可能還是會很溫柔以及不情愿表達憤怒。

另一方面.帶有攻擊性的孩子則必須讓他了解，這個活動主要是讓他安全的釋放出憤怒，而來幫助他們控制自己，但必須要讓孩子了解在治療中擊毀這個塔，以及真實生活中擊毀別人事物的差別。他們也可以在家里用力地打枕頭或是將球大力地丟向墻壁(在不毀損事物的前提下)。

我將這個治療運用在七歲的麥可身上，麥可的兩歲弟弟幾個月前才死于白血病。他的父母最近正控告他弟弟的主治大夫的不適當(dāng)醫(yī)療行為，所以我們可以想象他在弟弟死亡后的憤怒應(yīng)該會加深。不過在連續(xù)六次的療程中，麥可都否認(rèn)了他的憤怒，不論是口頭上或是在游戲和圖畫中。

在一個月的游戲治療后，我將這個游戲?qū)�入。曾�?jīng)非常內(nèi)向又退縮的麥可突然變得非常躊躇，在我的鼓勵下他很快地將球用力丟向塑料塔，幾次療程后他說：“我對這些殺了我弟弟的病菌十分痛恨。”然后用力丟球。他持續(xù)了三次療程，而他的說話變得大聲，力道也增強了。這變成了他進入治療后第一件想做的事。

最后他拿了一個小的玩具娃娃，放在塔上并說： “這個玩具娃娃是給開錯藥的醫(yī)生。”當(dāng)他用力把球丟過去時，那個醫(yī)生飛到了房間的另一個角落，在那里麥可用力的踐踏并且扭轉(zhuǎn)玩具娃娃。

之后麥可變成了一個放松的可愛男生。在家里以及學(xué)校里都能顯示出不同的感覺，似乎在他心里那些痛苦的過去都已經(jīng)消失了。

和其他表達性的游戲治療一樣，這個治療的主要目的是讓孩子知道自己憤怒的程度，以便在未來憤怒產(chǎn)生時可以有適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>