“揪心”過(guò)度，真的會(huì)讓人“心碎”。研究顯示，焦慮情緒引起激素改變，會(huì)使心肌變薄引發(fā)“應(yīng)激性心臟病”。

常常焦慮揪心，心肌都會(huì)變薄。這看起來(lái)很不可思議的聯(lián)系卻是確實(shí)存在的。專家表示，現(xiàn)代人焦慮情緒過(guò)重，“揪心”綜合征很困擾現(xiàn)代人。而研究表示，焦慮情緒過(guò)重，其實(shí)很“傷心”。

焦慮情緒引起激素改變易引發(fā)心臟病

我曾經(jīng)遇過(guò)一位女病人，她是一位30歲左右的白領(lǐng)，在一家公司擔(dān)任辦公室主任。某天在一場(chǎng)會(huì)議中，她突然感覺(jué)心慌胸悶、呼吸急促、雙手麻木，匆忙到醫(yī)院急診觀察，心電圖、胸透等檢查均沒(méi)有異常。這已經(jīng)不是她第一次發(fā)病了，她說(shuō)她在公共場(chǎng)合曾多次發(fā)生類似情況，于是急診醫(yī)生建議她去心理咨詢門診看看。

第一次見(jiàn)到她的時(shí)候我嚇了一大跳，她手上厚厚的一摞病歷，全是這幾年在南京各大醫(yī)院看門診、做檢查所積累的，奇怪的是，所有檢查結(jié)果依然未見(jiàn)有何異常。在多次溝通后，我發(fā)現(xiàn)所有問(wèn)題都可能出在多年前的一個(gè)“心結(jié)”上。

七八年前，她剛剛大學(xué)畢業(yè)，就在南京找了個(gè)工作，那時(shí)她有個(gè)交往多年的男朋友，兩人一直甜甜蜜蜜，但后來(lái)她發(fā)現(xiàn)男友劈腿。和男友攤牌的結(jié)果是她傷心離開(kāi)南京。兩年后她偶爾得知前男友在一次游泳中不幸身亡，積壓了兩年的思念和后悔一起涌上心頭，她忍不住想，如果自己還在前男友身邊，說(shuō)不定能阻止悲劇的發(fā)生。

之后因工作調(diào)動(dòng)，她又回到南京，讓她異常震驚的是，她現(xiàn)在所在的公司，竟然是前男友當(dāng)年就職過(guò)的！看到那些有關(guān)前男友的資料，還有他使用過(guò)的痕跡，她常常難以平靜，從此，就經(jīng)常在公眾場(chǎng)合出現(xiàn)胸悶心慌、呼吸急促等癥狀……

我后來(lái)給她分析，她的癥狀其實(shí)和內(nèi)心的焦慮有密切關(guān)系，前男友的死雖然和她無(wú)關(guān)，但她因?yàn)樘�在乎而�?nèi)疚不已。人都有自我保護(hù)意識(shí)，女強(qiáng)人的身份讓她潛意識(shí)里不容許把自己的情感暴露出來(lái)，長(zhǎng)期壓抑自己，當(dāng)遇到壓力較大的時(shí)刻，比如公司要組織重要的會(huì)議，焦慮情緒就通過(guò)軀體不適的形式表現(xiàn)出來(lái)。

像這位白領(lǐng)這樣出現(xiàn)眾多軀體癥狀，根源卻在情緒的病例并不少。有個(gè)剛做完胃癌手術(shù)的老人，總覺(jué)得頭昏胸悶、胃口不好、大便干結(jié)，幾乎查遍了所有科室都沒(méi)有異常，在抗抑郁治療后，癥狀就好轉(zhuǎn)了；有個(gè)十六七歲少年，脫發(fā)嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)多次心理咨詢才發(fā)現(xiàn)，他的癥狀和他一直被寄養(yǎng)的經(jīng)歷有關(guān)。目前江蘇省精神疾病患者約有16-20萬(wàn)人，有心理問(wèn)題的約有60萬(wàn)人，其中不少是焦慮障礙患者。焦慮患者會(huì)出現(xiàn)各種軀體癥狀，但“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，往往不會(huì)第一時(shí)間得到心理疏導(dǎo)治療，“根子”沒(méi)除，癥狀也不會(huì)改善。

“揪心”情緒最易“傷心”

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們或多或少都有過(guò)焦慮情緒，只是輕重程度有所不同，很嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)很多軀體癥狀。焦慮情緒會(huì)影響各類器官已經(jīng)是共識(shí)，而醫(yī)學(xué)研究表明，在眾多“揪心綜合征”中，心臟很受傷。焦慮情緒和心臟已確定的聯(lián)系中，有些甚至看起來(lái)很荒誕，讓人意想不到。