當(dāng)氣溫超過(guò)35℃、日照超過(guò)12小時(shí)、濕度高于80%時(shí)，氣象條件對(duì)*下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響就明顯增強(qiáng)，人容易情緒失控，頻繁發(fā)生摩擦或爭(zhēng)執(zhí)的現(xiàn)象，叫情緒中暑，又叫夏季情感障礙綜合癥。

夏季高溫易引發(fā)情緒障礙

炎炎夏日給人們帶來(lái)的不僅僅是身體不適的困擾，情緒的困擾也日益明顯。心理專家表示，高溫天氣對(duì)*下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響明顯增強(qiáng)，尤其是溫度上升的幅度很大之后，人的精神、情緒就會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，不僅給人帶來(lái)身體上的不適應(yīng)，還會(huì)對(duì)人的心理和情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，以致出現(xiàn)情緒煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣、記憶力下降等現(xiàn)象。

據(jù)了解，隨著高溫天氣來(lái)臨，因車禍、酒精中毒、打架斗毆導(dǎo)致外傷等的現(xiàn)象明顯增多。心理專家分析，夏季夏季天氣炎熱，喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)啤酒是很多人解暑的方式之一，但有些人不控制，一喝就多，就容易把小摩擦變成大矛盾，甚至大打出手。除了因打架斗毆導(dǎo)致外傷外，人們因?yàn)楦位鹜�而吵架的事兒也時(shí)常出現(xiàn)。因而，有些人打架受傷往往都是為一件小事而大動(dòng)肝火，很難控制情緒，這都是典型的‘情緒中暑’，跟高溫天氣有關(guān)。

何謂“情緒中暑”？

當(dāng)氣溫超過(guò)35℃、日照超過(guò)12小時(shí)、濕度高于80%時(shí)，氣象條件對(duì)*下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響就明顯增強(qiáng)，人容易情緒失控，頻繁發(fā)生摩擦或爭(zhēng)執(zhí)的現(xiàn)象，叫情緒中暑，又叫夏季情感障礙綜合癥。

當(dāng)你符合下列情形中五種以上時(shí)，你可能已經(jīng)在“情緒中暑”邊緣了：事無(wú)巨細(xì)都浮想聯(lián)翩，久久不能釋懷；想做事時(shí)，卻難以集中注意力；別人的輕言細(xì)語(yǔ)也會(huì)覺(jué)得嘈雜難耐；做事茫然失措，決斷困難，效率低下；對(duì)某些事物或環(huán)境非常害怕，極力逃避，卻又覺(jué)得荒唐；很小的刺激就大發(fā)脾氣；對(duì)什么都不感興趣；展望未來(lái)一片茫然，回顧過(guò)去一無(wú)是處；疲倦無(wú)力沒(méi)有胃口，體重減輕夜不能眠；反復(fù)出現(xiàn)某種念頭或反復(fù)做某事，自知多余，但難以自拔；有頭痛、腰痛、頸痛等難以表述的不適，反復(fù)檢查治療不見(jiàn)效。