現(xiàn)在的城市無處不見的都是壓力，今天我們來做一個簡單的小測試還看看你抗壓力有多高。臨睡前，我們總是希望能塑造一個輕松舒適的環(huán)境，讓自己能平靜入睡。但是，當(dāng)受到外界的干擾時，怎么讓自己盡可能小的避免影響呢？

有的人喜歡一室漆黑，有的人則愛點(diǎn)一盞小燈，你會選擇把什么樣的燈放在床邊，伴你進(jìn)入夢鄉(xiāng)?從中可以了解你的性格。

A 紙做的燈罩

B 華麗雕像

C 卡通造型

D 鄉(xiāng)村山野

答案：

A 你是個外柔內(nèi)剛的人，平日總是不會經(jīng)常表達(dá)自己的意見。因?yàn)槟阒�道�?yīng)該要讓事情發(fā)展到某種程度，你再發(fā)言，才不會被當(dāng)作亂放炮。所以你的容忍度頗高，即使了到不能忍耐的時候，你還是會讓自己去適應(yīng)環(huán)境�？墒�，你很可能日益習(xí)慣壓力的逼迫，無形中延展你的耐力，逐漸麻痹，也不知道真正的界限在哪兒。生活中你抵抗壓力性最好，達(dá)到95%。你會成為老壽星!

B 遇到壓力時，你會找其他管道來舒緩緊繃的情緒，讓自己不會那么沉重。然后等到心情平靜下來，慢慢思考解決方法，順利渡過逆境。所以人家多半會誤以為你一 直過得很平順 ，無風(fēng)無雨，卻不知你已經(jīng)面對過不少困境，運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)闖過了每一次關(guān)卡。你的生活抗壓力性為86%。你的生命較長。

C 你有點(diǎn)討厭麻煩的事，所以遇到一些突如其來的意外，會顯得格外不耐煩，也有一點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)心不能處理得當(dāng)。若是給你很有規(guī)律固定的工作，你通常都可以做得很好�？墒且慌錾蟿e人對你臨危受命，你就開始慌張起來。所以一定要有人陪在身邊，你才會有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗壓性稍微弱了點(diǎn)，只有68%。你的壽命一般。

D 你很重視原則，多數(shù)時候都能夠和別人合作，非常隨和�？墒悄闳匀挥凶约旱牡拙�，是所有人都無法逾越的。假使對方的要求超過你能接受的程度，又一點(diǎn)都沒有討論的彈性，那你可會受不了，以任何想得到的方法來抵制�；蛟S雙方兜個圈子來談事情，就不會弄得那么僵，你的抗壓性是45%。你一定要保重自己!

抗壓力有多高并不能夠直接的反映出我們在平時生活的狀態(tài)，還要具體問題具體分析。希望每個都能夠找到合適自己緩解壓力的正確方法，輕輕松松的度過每天一天。