91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當前位置:心理頻道 > 愛休閑 > 心靈雞湯

心病還需心藥醫(yī)

心病還需心藥醫(yī)

有病就需要吃藥,但是有句話說得好:心病還須心藥醫(yī)。心里的疾病到底應該如何醫(yī)治呢?僅僅靠藥物是否能夠治愈呢,心病還是需要安靜來治療。

心有病,千千種;醫(yī)心藥,萬萬服。我只取一帖:靜。

生于浮躁的社會,置身喧囂的環(huán)境,怎能不煩?煩,而后嫌,而后厭,而后憎,而后亂……心是一塊太歲肉,怎禁得起如此折騰?反復搓揉之間,它就皺了,傷了,碎了。養(yǎng)好心之傷,須靠靜。

靜是一種禪定,要經(jīng)年修煉方可得;靜是一方水土,要精心保護方可存。“請大家保持安靜!”這種懇請,絕不能使喧鬧的氣氛安靜下來,反而只會帶來更大的喧嘩。

靜,人的最高素養(yǎng)。諸葛亮“靜以修身,儉以養(yǎng)德”是一種境界;清代金纓的壁聯(lián)“靜坐常思己過,閑談莫論人非”是一種涵養(yǎng);遠明大師的“以鈍制銳,以靜制動”是一種人生經(jīng)驗;《大學》里說:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得”是一種真理。故而《禮記》曰:“人生而靜,天之性也。”

以靜醫(yī)心,務在適時。求名求利之時不可醫(yī),欲望膨脹之時不可醫(yī),善念泯滅之時不可醫(yī)。靜這味主藥,還需配以藥引,淡然是也;還需佐以藥湯,悠然是也;還需煎以文火,度量是也。

靜之醫(yī)心養(yǎng)性,宜浴清澈透明之山泉。“吾日三省吾身”,洗去雜念,濯盡私欲,用白云的澡巾揩去污穢,用松脂的香皂祛殺細菌,而后整頓衣冠,疏理須發(fā),對鏡自審,看看有無羞面赧容。

靜之頤養(yǎng)天年,宜飲甘洌潤肺之香茗。“書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。”這是藥茶,知識的藥茶;“流華凈肌骨,疏瀹滌心源。”這是說飲茶,更是說讀書。心枯竭、貧乏,往往是思想的滋潤不到位;在靈魂深處打一口井,汲清漪以解涸,取甘泉以提神,自然風清氣朗,五腑逍遙。

靜之守真處世,宜交梅蘭竹菊之良友。世事洞明人情練達者,無不以賢人雅士為侶,以諍言直言者為朋。“大凡敦厚忠信,能攻吾過者,益友也;其諂媚輕薄,傲慢褻狎,導人為惡者,損友也。”朱熹說的正是交友的準則。人無良友,其心必孤;孤僻之心,小肚雞腸。得好友來如對月,有奇書讀勝觀花,對月觀花,見賢思齊,豈不勝過服用歸元大補膏?

心病最重要的原因還是心里浮躁,不能夠做到內(nèi)心的沉靜。心里的疾病不是簡單的藥物就可以醫(yī)治的,還是需要內(nèi)心的安靜才能梳理出真正的方法。