很多人多喜歡杞人憂天自尋煩惱，既沉溺于過(guò)去久久不能釋懷，又恐慌于將來(lái)患得患失，就是不能好好地活在當(dāng)下把握現(xiàn)在。擔(dān)心明天丟了飯碗怎么辦，擔(dān)心考不上大學(xué)怎么辦，擔(dān)心得了重病怎么辦？小編給大家講個(gè)故事。

在撒哈拉大沙漠中，有一種土灰色的沙鼠。每當(dāng)旱季到來(lái)之時(shí)，這種沙鼠都要囤積大量的草根，以準(zhǔn)備度過(guò)這個(gè)艱難的日子。因此，在整個(gè)旱季到來(lái)之前，沙鼠都會(huì)忙得不可開交，在自家的洞口上進(jìn)進(jìn)出出，滿嘴都是草根，辛苦的程度讓人驚嘆。

但有一個(gè)現(xiàn)象很奇怪，當(dāng)沙地上的草根足以使它們度過(guò)旱季時(shí)，沙鼠仍然要拼命地工作，必須將草根咬斷運(yùn)進(jìn)自己的洞穴，這樣它們似乎才能心安理得，感到踏實(shí)，否則便焦躁不安。
而實(shí)際情況是，沙鼠根本用不著這樣勞累和過(guò)慮。經(jīng)過(guò)研究證明，這一現(xiàn)象是由一代又一代沙鼠的遺傳基因所決定，是出于一種本能的擔(dān)心。因此，沙鼠所干的事情常常是相當(dāng)多余，又毫無(wú)意義的。丹麥有個(gè)民間故事，說(shuō)的是一個(gè)鐵匠，家里非常貧困。于是鐵匠經(jīng)常擔(dān)心：“如果我病倒了不能工作怎么辦？”“如果我掙的錢不夠花了怎么辦？”結(jié)果這一連串的擔(dān)心像沉重的包袱壓得他喘不過(guò)氣來(lái)，使他飯也吃不香，覺也睡不好，身體一天天地越變?cè)饺酢?br /> 有一天鐵匠上街去買東西，突然昏倒在路旁，恰好有個(gè)醫(yī)學(xué)博士路過(guò)。博士在詢問(wèn)了情況后十分同情他，就送了他一條金項(xiàng)鏈并對(duì)他說(shuō)：“不到萬(wàn)不得已的情況下，千萬(wàn)別賣掉它”。鐵匠拿了這條金項(xiàng)鏈高興地回家了。

從此之后，他經(jīng)常地想著這條項(xiàng)鏈，并自我安慰道：“如果實(shí)在沒錢了，我就賣掉這條項(xiàng)鏈。”這樣他白天踏實(shí)地工作，晚上安心地睡覺，逐漸地他又恢復(fù)了健康。后來(lái)他的小兒子也長(zhǎng)大成人，鐵匠家的經(jīng)濟(jì)也寬裕了。有一次他把那條金項(xiàng)鏈拿到首飾店里估價(jià)，老板告訴他這條項(xiàng)鏈?zhǔn)倾~的，只值一元錢。鐵匠這才恍然大悟：“博士給我的不是一條項(xiàng)鏈，而是治病的方法！”

通過(guò)這則故事，小編想告訴大家的是：其實(shí)我們真的不必去提前預(yù)支明天的煩惱，今日事今日畢，努力充實(shí)地過(guò)好今天，就是應(yīng)對(duì)明天煩惱的最強(qiáng)法寶。當(dāng)你真正地把心頭的焦慮、煩躁、不安、憂心放下，學(xué)會(huì)接納、感受當(dāng)下的生活，你會(huì)開心快樂很多。