職場(chǎng)強(qiáng)迫癥8種征兆
心理學(xué)家表示,在充滿壓力和不確定性的環(huán)境中,現(xiàn)代人有心理困擾的情況較為普遍。而對(duì)于白領(lǐng)們自我歸類的“強(qiáng)迫癥”、“焦慮癥”、“抑郁癥”等,專家指出,到底是不是心理疾患、到了什么程度,都要由專業(yè)人士根據(jù)個(gè)體情況做評(píng)估后才能確定。
主題為“輕度強(qiáng)迫癥”的微博,不到一天就能被轉(zhuǎn)發(fā)5000多次;豆瓣網(wǎng)上的各類“焦慮癥”小組不下十個(gè);天天掛著習(xí)慣性微笑表情的同事,有可能悄悄抑郁著……風(fēng)光出入高級(jí)寫(xiě)字樓的白領(lǐng)們,似乎正在遭受“此一癥彼一癥”的困擾。
職場(chǎng)總有那么多“忍不住”
在一家醫(yī)藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉(zhuǎn)發(fā)了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個(gè)短語(yǔ),概括了她的行為特點(diǎn):隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機(jī),生怕漏掉了短信或電話;出門(mén)后老是懷疑煤氣沒(méi)關(guān),走到小區(qū)門(mén)口了還是“忍不住”折回家檢查;明明已經(jīng)很困了,第二天上午還有任務(wù),卻還是不肯上床睡覺(jué),美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔(dān)憂都無(wú)意義,但就是忍不住!”盧小姐幾近抓狂。
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