現(xiàn)代社會都是以瘦為美，對于一個女人來說只有做到2點那她就能算得上是一個美女了：一是長得瘦，二就是皮膚白。因為，女人們都會有減肥的想法，不管這個多么的瘦，她也會說減肥，似乎這已經(jīng)成為了一種強迫癥了。

測試——你是否患了減肥強迫癥?

如果你還不能肯定自己是否患上了減肥強迫癥，下面的測試會讓你找到答案。

1、半夜醒過來，你信步到廚房，打開冰箱門，這時你腦子里的念頭是：

A、冰箱里有牛奶嗎?

B、晚餐吃的是面條，還是排骨，或者沙拉?

C、吃剩的蛋糕太誘人了，我最好在上班前吃掉它。

2、最近一次量體重，發(fā)現(xiàn)自己又胖了兩公斤，你會：

A、試著24小時只喝果汁。

B、繼續(xù)以前的食譜，只是少吃些。

C、很失望，為感覺好些，吃些巧克力。

3、工作繁忙時，你會：

A、不時地想吃東西，并總是問自己：是不是該吃飯了，晚餐吃些什么?

B、你忘記進食而消瘦。

C、盡量堅持有規(guī)律的進食。

4、工作中發(fā)生了一些不愉快的事情，你會：

A、浸浴以放松自己。

B、與朋友一起去喜愛的餐廳會感覺好一些。

C、去健身房鍛煉。

5、在超市里閱讀包裝上的營養(yǎng)介紹時，你關(guān)注的是：

A、卡路里含量。

B、脂肪含量。

C、營養(yǎng)價值。

6、經(jīng)期綜合征時，你會吃兩湯匙冰淇淋，然后：

A、把剩下的都吃完。

B、當天不再吃甜食。

C、放回冰箱。

7、為了祝賀你最近的提升，你的朋友請你吃西餐，你會：

A、不點面包，點一些價格比平常貴的菜。

B、不再管任何禁忌，盡情狂歡。

C、魚或者意大利通心粉，拒絕甜點。

8、當你還是個孩子時，你經(jīng)常：

A、還沒有到吃飯時間，你已經(jīng)吃了很多零售了。

B、不怎么想吃東西，除非是你最喜歡的食物。

C、需要經(jīng)常被鼓勵吃完所有的東西。

9、在下面的問題中，請你用"是"或"否"回答：

A、無時無刻不在節(jié)食。

B、每次吃油炸食品和面食都會后悔。

C、每小時總有幾次想吃東西。

D、只吃無脂肪的食品。

E、吃東西時總是不能細嚼慢咽。

F、愿意為家人、朋友的和睦關(guān)系而做任何事。

G、每天測量體重。

H、對體重?zé)o所謂。

I、經(jīng)常無精打采。

J、腦子里總有適當?shù)目�路里限度�?/p>

10、在任何情況下，當你過分沉溺于食物中時，你會：

A、厭煩、憤怒、傷心或者壓力很大。

B、在家人、朋友的關(guān)愛中，開心得不考慮自己吃了些什么。

C、吃過之后就后悔了。

計算你的得分：

A　B　C

1、1　2　0

2、1　0　2

3、2　0　1

4、1　0　1

5、2　0　1

6、2　0　1

7、1　2　0

8、2　1　0

9、是否視情況而定

A　2　1　0

B　0　1　2

C　2　1　0

D　0　1　2

E　2　1　0

F　2　1　0

G　0　1　2

H　2　1　0

I　2　1　0

K　0　1　2

10、2　1　0