判斷你是否真的患了強迫癥
出門要反復(fù)確認是否鎖了門,甚至下樓了都還要回來再確認一遍;無法忍受自己的房間亂糟糟的,每樣?xùn)|西都應(yīng)該有它存放的地方;無法接受有瑕疵的衣服,總覺得衣服的質(zhì)量有問題......你會認為這些都是強迫癥的表現(xiàn)嗎?其實這些可能只是“偽強迫癥”,真正的“強迫癥”傷害力更大,范圍更廣!
什么是強迫癥
強迫癥是以強迫觀念和(或)強迫行為特點的神經(jīng)精神疾病,患者總是被侵入性的思維所困擾,患者常感到不安、恐慌或擔(dān)憂,借以通過某種行為達到減輕焦慮舒緩壓迫的目的。強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫行為。
強迫觀念是在任一時刻反復(fù)在患者腦海中出現(xiàn)并且使患者陷入痛苦或焦慮的一種侵入性的不必要的思想(如污染),表象(如暴力畫面)或意向(如刺傷某人);颊咴噲D忽略或壓制這些帶有其他想法或行為的強迫觀念,但常常無所適從。
強迫行為或強迫儀式是患者屈從于強迫觀念而反復(fù)出現(xiàn)的行為(如反復(fù)洗手)或心理活動(如計數(shù))。強迫行為是患者為了壓制或減少自己的焦慮、恐懼、擔(dān)心而所采取的行為。
強迫癥的表現(xiàn):
1. 強迫懷疑:對自己言行的正確性反復(fù)懷疑,如反復(fù)檢查是否關(guān)好門窗,忘記帶鑰匙。
2. 強迫性窮思竭慮:明知毫無意義,卻反復(fù)思索一些無意義的事,如為什么太陽不是方的?
3. 強迫聯(lián)想:患者腦海中聽到或看到某一觀念或一句話,便自然而然地想到另外一件事物。
4. 強迫回憶:腦海中反復(fù)出現(xiàn)經(jīng)歷過的事。
5. 強迫計數(shù):對可以計數(shù)的物品強迫性計數(shù),如計數(shù)路人。
強迫行為表現(xiàn):
1、 強迫檢查:患者為減輕強迫性懷疑采取的措施。如反復(fù)檢查自己是否忘記鎖門。
2、強迫清洗:為了消除對臟物或細菌污染的擔(dān)心,害怕被污染或是污染其他人,害怕被細菌、傳染病或是其他環(huán)境因素污染,害怕被品質(zhì)惡劣道德敗壞的人污染。
3、強迫詢問:為了消除懷疑給患者帶來的焦慮,常反復(fù)詢問他人給予解釋。
4、強迫性儀式動作:患者為減輕或防止強迫觀念引起的緊張不安采取的動作。如,每天必須 10 點上床睡覺。
5、強迫性遲緩:因儀式動作而行動遲緩,如出門前反復(fù)檢查門窗是否已鎖,而導(dǎo)致上班遲到。
如何區(qū)別“偽強迫”與“強迫癥”呢?強迫癥的患者受到強迫思維的影響不是短暫的,也不是偶爾的,強迫癥患者受到的強迫思維的影響每天會持續(xù)一個小時以上,而且會長期被困擾。
強迫癥患者會深受自身強迫思維所累,或許心里明白門窗已經(jīng)鎖好了,但還是會反復(fù)檢查好幾遍,甚至每天出門都會檢查,愛干凈的強迫患者不僅僅會覺得吃進嘴里的東西需要被清洗干凈,他們會強迫自己認為身邊的一切物品、包括人都有細菌,甚至?xí)晕夷X補細菌蠕動的樣子,沒有清潔干凈之前都不能近距離接觸。
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