很多的人會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，但是強(qiáng)迫心理會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的生活，有很多的青春期男女朋友，經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)這樣的心理，所以大家需要注意緩解方式，并且在日常生活中，我們需要注意合理的進(jìn)行治療，那么青春期強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行治療?

一、保護(hù)性約束：這是青春期強(qiáng)迫癥治療方法，對(duì)有強(qiáng)烈自殺企圖和行為的強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行保護(hù)性約束時(shí)，要向強(qiáng)迫癥患者講清保護(hù)的目的。否則，病人會(huì)誤解為保護(hù)是對(duì)他的懲罰而加重與醫(yī)護(hù)的對(duì)立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應(yīng)，這種強(qiáng)迫癥的調(diào)理措施是較為常見的。

二、心理治療：除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)，這就是青春期強(qiáng)迫癥治療方法。

三、青春期強(qiáng)迫癥治療要建立有效的溝通：強(qiáng)迫癥的調(diào)理應(yīng)建立有效的溝通。了解強(qiáng)迫癥患者的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問題的發(fā)生。

四、心理治療：以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥患者，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂觀的態(tài)度而不是絕望，這就是青春期強(qiáng)迫癥治療方法之一。

怎么治強(qiáng)迫癥？

得了強(qiáng)迫癥就一定要學(xué)會(huì)自我治療，對(duì)于一些有強(qiáng)迫癥的患者來說其產(chǎn)放松是最好的治療方法，那么生活中還有哪些治療強(qiáng)迫癥的方法的呢?

1.交互抑制法 主要適用于各種焦慮性障礙及心身性疾病。其方法為焦慮激活的同時(shí)通過醫(yī)生言語暗示及自我暗示有順序地放松各組肌肉，以削弱刺激與焦慮的聯(lián)系，達(dá)到消除或抑制情緒的強(qiáng)烈反應(yīng)。

2、預(yù)防法 主要適用于治療強(qiáng)迫癥，發(fā)生強(qiáng)迫性洗手或儀式動(dòng)作前，在醫(yī)生監(jiān)督鼓勵(lì)下克制自己的行為，有意去從事其他活動(dòng)，堅(jiān)持下去，隨著"預(yù)防"的成功，逐漸撤消監(jiān)督人。往往焦慮煩惱由明顯加劇至極至而逐步消除之，關(guān)鍵在于首次預(yù)防成功及療效的持續(xù)鞏固。

3、放松療法(Relaxation therapy)又稱松弛療法、放松訓(xùn)練，它是一種通過訓(xùn)練有意識(shí)地控制自身的心理生理活動(dòng)、降低喚醒水平、改善機(jī)體紊亂功能的心理治療方法。

4、思維阻斷療法又稱思維停止療法和思維控制療法。它是一種治療強(qiáng)迫性思維等癥狀的技術(shù)，是在求治者想象其強(qiáng)迫癥狀的思維過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制中斷其思維，經(jīng)過多次重復(fù)促使不良癥狀消失的一種心理治療方法。思維阻斷療法的理論假設(shè)是：如果人的外在行為能通過抑制來加以阻止，那么，內(nèi)隱的行為也能通過抑制來阻止直至消失。

5、森田療法，為一種非交流性的心理治療，由日本森田正馬對(duì)當(dāng)時(shí)許多如隔離療法、作業(yè)療法、說理療法及生活療法等予以取舍，擇優(yōu)組合而創(chuàng)建，后又反復(fù)修正發(fā)展而成。

大家需要注意保健心理，并且在日常生活中，要建立好的溝通方式，平時(shí)大家需要注意保護(hù)好心理健康，而且要注意懂得約束性，希望大家注意正確的溝通方法，這樣才能讓強(qiáng)迫癥遠(yuǎn)離自己，希望大家不要忽視自己的生活，要懂得交流，并且在日常生活中，我們需要注意正確的思維判斷方法，大家應(yīng)該更關(guān)注青春期的人群。