生活是比較不容易的，而就是有一些人由于自身不會調(diào)節(jié)情緒就會患上一些毛病，特別是像患上了抑郁癥后就會影響到其中的健康，因此大家更是要早早的去發(fā)現(xiàn)這種毛病并做好護(hù)理工作，那么，產(chǎn)后抑郁癥要怎么護(hù)理?下面咱就去看看吧。

首先，要積極配合醫(yī)院的治療。

一些產(chǎn)后抑郁癥的女性由于性情的改變和對自己信心的喪失而拒絕治療。此時家人以及醫(yī)務(wù)人員要耐心向患者解釋服藥的目的，勸說患者積極配合治療，而不能對病人發(fā)脾氣，否則會使患者更加焦慮抑郁。

其次，進(jìn)行良好的心理溝通。

給產(chǎn)后抑郁癥患者提供舒適安全的修養(yǎng)環(huán)境，并經(jīng)常和患者談話進(jìn)行良好的心理溝通。由于患者處于抑郁狀態(tài)，常常無法控制自己的情緒，覺得自己什么都不好，容易產(chǎn)生無助感。此時家人及醫(yī)務(wù)人員要使用一些鼓勵及勸導(dǎo)的語言，不厭其煩的對病人進(jìn)行心靈上的開導(dǎo)，使病人覺得自己在社會上還有價值，感覺到身邊的人都在關(guān)心幫助她，使病人增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，重新樹立照顧嬰兒和喂哺嬰兒的信心，逐漸促進(jìn)母子感情。

最后，加強(qiáng)孕產(chǎn)期保健、積極預(yù)防產(chǎn)后抑郁。

孕產(chǎn)婦對自身健康狀態(tài)的認(rèn)識及分娩知識的了解與產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生有關(guān)。在妊娠早期，護(hù)理人員可以向孕婦提供現(xiàn)階段母兒的生理、生長發(fā)育的變化和相應(yīng)保健措施;在妊娠晚期，可以向產(chǎn)婦提供與分娩有關(guān)的知識，幫助產(chǎn)婦了解分娩過程，同時教給產(chǎn)婦一些分娩過程中的放松技術(shù)，以減輕其對分娩過程的緊張、恐懼心理;在分娩期，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)嚴(yán)密觀察產(chǎn)程的進(jìn)展，及時給予鼓勵和幫助，積極處理異常情況，分散產(chǎn)婦的注意力，設(shè)法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神刺激。上述措施有助于預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

專家提示：上面說的也就是產(chǎn)后抑郁癥的護(hù)理方法是什么，我們大家更是要做好正確的了解，當(dāng)然了心理上的毛病也是會給人的身體等個方面照成一些危害，因此大家也要及時的去擺脫這種毛病的困擾和積極的進(jìn)行有效的治療。