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外部環(huán)境多變 小心肌膚患上抑郁癥

外部環(huán)境多變 小心肌膚患上抑郁癥

 

惡劣的環(huán)境氣息越來(lái)越濃厚,你的肌膚有沒(méi)有反抗行為呢?如果沒(méi)有及時(shí)的護(hù)理肌膚,為愛(ài)肌儲(chǔ)蓄大量的水分,干燥、脫皮、敏感等一系列問(wèn)題就會(huì)接踵而來(lái)。現(xiàn)在還不快行動(dòng)起來(lái),拯救肌膚于水深火熱中。

癥狀一 干燥、缺水,涂抹任何產(chǎn)品都不容易吸收。

原因:失眠和壓力。

解決方法:用1-2周進(jìn)行溫和的去角質(zhì)護(hù)理,增加皮膚的通透感,促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收和滲透。同時(shí)再配合具有強(qiáng)效保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品,彌補(bǔ)水分流失。在這個(gè)時(shí)候,保濕是非常重要的。

癥狀二 敏感、瘙癢、紅血絲明顯。

原因:睡眠不足和垃圾食品。

解決方法:注意增加膳食纖維的補(bǔ)充,螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆制品都屬生理堿性食品。同時(shí)鞏固和健全水脂膜,減少外界的侵害。

癥狀三 日漸衰老,大量細(xì)紋、斑點(diǎn)生成。

原因:飲食不均衡和防曬工作不到位。

解決方法:無(wú)論是防曬和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界傷害。通過(guò)按摩,促進(jìn)循環(huán),加快自身保護(hù)能力的修復(fù)速度,使肌膚回復(fù)正常的代謝狀態(tài)。

癥狀四 油脂分泌過(guò)旺、粉刺橫生。

原因:作息不正常、飲食不規(guī)律、抑郁。

解決方法:爭(zhēng)取在10點(diǎn)之前睡眠,保證肝臟準(zhǔn)時(shí)排毒?刂5α還原酶活性的成分,可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質(zhì),使油脂排空更順暢。