患了抑郁癥這個(gè)疾病以后，很多人并不知道一些治療方法，而且發(fā)生這個(gè)疾病以后，其實(shí)心理上面也是有著很大的一些壓力，這樣的話肯定會(huì)導(dǎo)致患者的身體慢慢的在下降，那么生活都患了抑郁癥以后到底有哪些治療的方法的那些年為大家來(lái)介紹一下的。

一、心理療法

心理療法是精神抑郁癥治療方法中，十分重要的一種。輕度抑郁癥可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑郁癥治療，在采用抗抑郁劑控制病情的同時(shí)，心理醫(yī)生，一般也會(huì)輔助實(shí)施心理療法，配合治療。

心理治療抑郁癥，可以通過(guò)幾種途徑，幫助人們從抑郁中恢復(fù)，這些途徑包括認(rèn)知上的--動(dòng)作的、人際間的、心理動(dòng)力的、其它種類的“談話療法”。

二、抗抑郁劑治療

目前、對(duì)中度以上精神抑郁癥治療方法，心理醫(yī)生，主張以抗抑郁藥物治療為首選。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者，正在服用的藥物、可能出現(xiàn)的副作用來(lái)選擇藥物：如果患者以前患過(guò)抑郁癥，醫(yī)生通常會(huì)建議，服用與以前相同的藥物，如果患者家族有抑郁史，醫(yī)生的選擇，可能是對(duì)患者的家人起作用的藥物。

三、物理治療

經(jīng)顱微電流刺激治療抑郁癥，是一種與傳統(tǒng)藥物治療、電抽搐治療完全不同的治療方法，是通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變抑郁癥患者，大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮、抑郁、失眠等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)、激素，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)這些疾病的治療。

抑郁癥是一種心理的疾病，不要僅僅只是去看看，更多的是要付出實(shí)際行動(dòng)，俗話說(shuō)解鈴還須系鈴人，因此走出抑郁癥，就從自己內(nèi)心開(kāi)始吧。

通過(guò)上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，所以當(dāng)出現(xiàn)抑郁癥這個(gè)疾病以后，其實(shí)我們大家可以通過(guò)心理方面的一些治療，或者是物理方面的一些指導(dǎo)，因?yàn)檫@些治療方法真的是非常的好的，慢慢的也可以幫助患者走出這些心理的陰影。