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輕度抑郁癥有哪些表現(xiàn)?

輕度抑郁癥有哪些表現(xiàn)?

精神壓力過大是導(dǎo)致抑郁癥產(chǎn)生的主要原因,抑郁癥的患者會(huì)感覺心情煩悶,甚至?xí)霈F(xiàn)沮喪和壓抑的情緒,抑郁癥會(huì)影響到工作和生活,抑郁癥會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量低下,抑郁癥也會(huì)導(dǎo)致患者無法集中注意力,也會(huì)引起記憶力下降等問題,抑郁癥有哪些表現(xiàn)?

1、在情緒方面,輕度抑郁癥患者會(huì)感到心情郁悶、沮喪,甚至是壓抑,平時(shí)想高興卻高興不起來;還會(huì)對(duì)一些日;顒(dòng)缺乏興趣;并且往往對(duì)于前途和未來,感到悲觀失望;而且患病前受到過的精神創(chuàng)傷會(huì)經(jīng)常盤踞在腦中,導(dǎo)致患者精神不振,腦力遲鈍。

2、在認(rèn)知方面,很多輕度抑郁者患者可能會(huì)無法集中注意力,記憶力方面也會(huì)降低,從而導(dǎo)致思維遲緩;對(duì)自我認(rèn)知方面,會(huì)經(jīng)?浯笞约旱娜秉c(diǎn)和失誤,認(rèn)為自己沒有價(jià)值,沒人關(guān)愛,并為此自責(zé)和自罪,總結(jié)起來就是自尊心和自信心低落,自我評(píng)價(jià)下降。

3、在行為方面,輕度抑郁癥患者的動(dòng)作遲滯,整天無精打采,與人交往當(dāng)中經(jīng)常表現(xiàn)為被動(dòng)、依賴和退縮,甚至是不愿意主動(dòng)與人交往,并且食欲底下,出現(xiàn)突然消瘦的情況。經(jīng)常覺得自己會(huì)出現(xiàn)以上的情緒體驗(yàn)或者行為時(shí),最好咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生,可以傾訴給心理醫(yī)生。

通過上面的介紹,我們了解了抑郁癥的表現(xiàn),抑郁癥會(huì)引起患者無精打采,還會(huì)出現(xiàn)依賴和退縮等現(xiàn)象,抑郁癥的患者不愿意主動(dòng)與人交流,抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)身體消瘦的問題,經(jīng)常會(huì)感覺到心情煩悶,抑郁癥容易導(dǎo)致患者沮喪壓抑,也會(huì)對(duì)生活缺失興趣。