緩解癔癥的方法都有哪些？癔癥是精神因素引起的一種疾病，近幾年患有癔癥的人群越來越來，長期癔癥會(huì)給患者身體和心理帶來很大傷害，那么緩解癔癥的方法都有哪些？下面為大家詳細(xì)介紹。

一、提高心理認(rèn)識(shí)

心理發(fā)育不良和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正確的人生動(dòng)機(jī)，難以形成符合社會(huì)需要的人生觀，表現(xiàn)心理認(rèn)識(shí)水平低下，這是不良行為和犯罪的心理基礎(chǔ)。具體方法可采取加強(qiáng)社會(huì)化學(xué)習(xí)、閱讀名人傳記、培養(yǎng)獨(dú)立生活能力、外出參觀訪問擴(kuò)大視野等方法，確立正確人生觀，這樣才能漸漸治療癔癥。

二、自我情緒調(diào)節(jié)法

要自我治療癔癥，就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己情感活動(dòng)的能力。情緒無法自控，難以保持心理平衡，這是本類心理缺陷者的通病。因此學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我情緒調(diào)節(jié)方法，具有重要的心理意義。

三、培養(yǎng)興趣

用于自我治療癔癥的興趣愛好必須是品格高尚，層次較高，具有陶冶心靈、轉(zhuǎn)化心理行為、有助于提高人生追求和情趣的項(xiàng)目，如彈琴、繪畫、文學(xué)創(chuàng)作、下棋、歌唱、集郵、體育鍛煉等。要求除了正常的學(xué)習(xí)工作外，業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)、鉆研提高，作出成績。

緩解癔癥的方法都有哪些？對于已經(jīng)患上癔癥的人群來說，可以采取心理治療，通過言語，施以暗示，從而達(dá)到消除癔癥癥狀的目的。