催眠學派大體分為兩大派：傳統(tǒng)實驗性催眠學派（簡稱傳統(tǒng)派）和策略性催眠學派（簡稱策略派）。 　　策略派以Milton H Erikson為代表，他的學生Stephen Gilligan和Jeffrey K.Zeig作為策略派繼承人將其發(fā)揚。策略派因為商業(yè)神話NLP的興起而得到推崇并且發(fā)展迅速。目前中國DA陸策略派催眠培訓領(lǐng)域比較活躍的是Nick Le Force，他教的是A.C.H.E催眠師證書課程。 　　傳統(tǒng)派以Dave Elman 和Ormond McGill為早期代表，華人界以臺灣的陳一德和廖閱鵬先生為先驅(qū)。廖閱鵬先生很早就在中國DA陸推廣傳統(tǒng)派催眠，很多人因為廖老師才了解和學習催眠，所以廖老師為催眠的推廣并讓大眾對催眠產(chǎn)生正確認識做了重大貢獻。陳一德和廖閱鵬都已經(jīng)不再教授基礎催眠課程，目前由他們的弟子在教，其中國際NGH、AAH催眠師雙證課程很受歡迎。 　　傳統(tǒng)派和策略派各有長短，很難說哪個更好。筆者傳統(tǒng)派和策略派催眠都學過并且是NLP執(zhí)行師，以下簡單談談這兩種催眠心理治療方法的異同點。 　　1. 相同點 　　a) 催眠治療的過程都是催眠師與個案活在清醒的當下，找到一個共同的目標，通過催眠去實現(xiàn)。 　　b) 都是催眠師引導個案進入催眠狀態(tài)，把個案在意識里制造的麻煩帶到潛意識里去解決。 　　c) 治療的第一個步驟都是建立親和感與信任，通過詢問解疑，了解個案癥狀和背景。 　　d) 治療的最后一步都要由未來導向回歸到當下。 　　2. 不同點 　　a) 著重點 　　傳統(tǒng)派著重于人類的心靈結(jié)構(gòu)（意識與潛意識的構(gòu)成與關(guān)系）、潛意識智慧和暗示的力量，認為問題的解決一定要找到引發(fā)問題的根源，于是常用回溯的方法。 　　策略派著重于治療策略、自我關(guān)系和神經(jīng)表象系統(tǒng)，常用問題轉(zhuǎn)化的方法。 　　b) 催眠誘導與催眠深化 　　傳統(tǒng)派有較容易操作的催眠誘導和深化手法，如漸進放松法、眼睛凝視法、數(shù)數(shù)法、轉(zhuǎn)頭法、下樓梯法、手臂上浮法、點穴法等等，催眠師可以應用這些固定的手法或幾種手法的組合很快引導個案進入需要的轉(zhuǎn)化意識狀態(tài)，進而順利地進行下一步的治療操作。 　　策略派在誘導深化方面沒有固定的手法，更多的利用個案當時的狀態(tài)和環(huán)境作為資源進行語言引導，當催眠師與個案共同進入一個場域時，進行下一步。這種誘導深化的方式對催眠師的要求很高。 　　c) 治療過程 　　傳統(tǒng)派催眠有相對標準的治療流程圖，大體是：設定主題－誘導深化－回溯到問題核心－釋放情緒－正面意義－重建自我形象－補充能量－正面指令－解除催眠。這樣就可以做到身心靈全方位的治療：改寫生理運作程式（身體層面）、釋放適當?shù)呢撁媲榫w（情感層面）、看清事情的來龍去脈（理智層面）、建立新的自我形象（人格層面）、發(fā)現(xiàn)事件的意義與啟發(fā)（靈性層面）。 　　策略派的催眠治療基本上按四個步驟：連接－轉(zhuǎn)化－轉(zhuǎn)變－回歸。更多地靈活運用語言模式和隱喻故事，并不強調(diào)負面情緒宣泄和回溯。策略派用得最多的方法是問題本身就是解決方案。催眠師把問題在讓個案進入自己的中心之后（比較淺的催眠引導）當成自己內(nèi)部的一個存在，是個案的另一個我，于是催眠師和個案一起去尊重問題，讓問題變成正面的能量 　　d) 其他應用 　　策略派催眠有時看上去有點象一般的心理咨詢面談或教練過程，最有威力的地方是能量場域，運用得好得話效果非常好，但除了催眠治療外，在其他方面的運用比較欠缺。 　　傳統(tǒng)派催眠由于比較容易快速進入較佳的催眠狀態(tài)，所以運用的范圍會比較廣一些，包括：隨時隨地的自我催眠補充能量、靜心修行、舞臺催眠秀、催眠式管理和催眠式銷售等等。 　　可以說策略派催眠是催眠術(shù)的高級運用，而傳統(tǒng)派催眠是催眠的基本功，筆者見過不少學了策略派催眠的同學甚至不會催眠誘導和深化技巧，所以先學傳統(tǒng)派再學策略派、將二者融會貫通之后再用于助人助己是比較正確的方法。 　　附注：美國國家催眠師學會（NGH）是全球最早最大的專業(yè)學會，擁有其資格證書的催眠師可以直接申請其他協(xié)會的證書。