怎樣進(jìn)行催眠療法

催眠療法廣泛的應(yīng)用在生理、心理疾病的治療上。其臨床應(yīng)用經(jīng)過了幾次循環(huán)和發(fā)展，目前在行為治療上的應(yīng)用越來越廣泛，如成癮控制和焦慮治療，此外還有催眠狀態(tài)下精神分析，減輕疼痛和心身疾病的治療。大量研究案例出現(xiàn)，并關(guān)注催眠治療的標(biāo)準(zhǔn)控步，催眠療法適用于哪些心理障礙的治療，對(duì)什么人進(jìn)行治療，原理是什么。

Wadden & Anderton區(qū)分了兩種不同類型的問題:自愿性問題和非自愿性問題。自愿性問題是自我培養(yǎng)的、習(xí)慣使然的、不適應(yīng)的行為問題。在此類問題中，催眠治療主要用于改變吸煙、貪食、酒精成癮等行為。非自愿性問題表現(xiàn)為與來訪者意愿不符的行為或癥狀，如焦慮、惡心、疼痛、皮膚疾病、哮喘等。哮喘、疼痛和一些皮膚疾病可能在心理因素的影響下惡化。他們對(duì)前期的研究總結(jié)表明:

A.催眠療法更適用于非自愿的心理問題

B.在非自愿問題的治療中，催眠感受性與治療效果相關(guān)更明顯

C.催眠療法并非在任何情況下都非常有效，這取決于疼痛的類型和來訪者的個(gè)體差異。

1、非自愿性問題:疼痛、腫瘤、哮喘

催眠廣泛的應(yīng)用于減輕多種臨床疼痛，如分娩的疼痛，內(nèi)外科手術(shù)，燒傷，頭痛以及關(guān)節(jié)炎、癌癥帶來的長(zhǎng)期疼痛。催眠狀態(tài)下麻醉在實(shí)驗(yàn)室中通過疼痛刺激的方法進(jìn)行廣泛研究，盡量減少被試的疼痛。催眠感受性越高，被試的催眠麻醉效果越好。例如遷移性疼痛可能由于血管栓塞造成，進(jìn)而帶來血管過度舒張，產(chǎn)稱暫時(shí)性失明、頭昏和疼痛，在此類疼痛的治療中，可以利用催眠進(jìn)行放松，幫助血管舒張，治療效果與患者的催眠感受性有很高的相關(guān)。

2、自愿性問題:吸煙和貪食

催眠廣泛應(yīng)用于不適應(yīng)行為的矯治，如抽煙、酗酒、貪食、以及恐懼癥的治療。雖然已有具體的案例研究報(bào)道，但控制實(shí)驗(yàn)的結(jié)果卻模棱兩可。催眠療法并不能確認(rèn)比其他治療方法好，治療效果甚至也不能完全歸因于催眠的作用。

自愿性問題很難改變。雖然有大量催眠治療成功的案例報(bào)道，但大多數(shù)控制實(shí)驗(yàn)表明催眠治療并不比其他治療效果更好。療效與催眠感受性不相關(guān)也說明催眠誘導(dǎo)無助于治療。非相關(guān)因素，如對(duì)療效的期望可能使當(dāng)事人的控制能力提高。此外，催眠在心理疾病的矯治上也具有非常廣泛的應(yīng)用，如貪食癥，厭食癥，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥等神經(jīng)癥狀，以及各種不適應(yīng)行為。臨床催眠師認(rèn)為，一般來說，催眠治療不適用于精神病患者和嚴(yán)重抑郁癥患者，但也有研究表明，這些患者其他治療方法也不管用，催眠治療可能是最后的“手锏”。