電影《催眠大師》，讓“催眠”這個(gè)詞成為了社會(huì)廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。有不少朋友紛紛來(lái)信留言詢(xún)問(wèn)有關(guān)催眠的問(wèn)題，問(wèn)的最多的莫過(guò)于催眠是什么？催眠是一門(mén)科學(xué)的技術(shù)嗎？催眠如何學(xué)習(xí)？催眠可以自學(xué)嗎？催眠的作用真的就如電影中所描述的那樣嗎？今天，就讓小編帶領(lǐng)您一起來(lái)一趟“催眠之旅”吧。

催眠可以自學(xué)嗎？

答：當(dāng)然可以。

所有的催眠，實(shí)質(zhì)都是自我催眠;所有的學(xué)習(xí)，實(shí)質(zhì)都是自我學(xué)習(xí)。記住這句話(huà)，在今后的催眠學(xué)習(xí)中你定會(huì)深刻體會(huì)到它的意義。

首先，催眠是一個(gè)門(mén)檻很低，入門(mén)簡(jiǎn)單的技術(shù)，只要能夠真正用心去領(lǐng)悟，智商沒(méi)有硬傷話(huà)，一定能夠?qū)W會(huì)。網(wǎng)絡(luò)上有很多把催眠吹噓成神術(shù)、奇術(shù)的，聲稱(chēng)要傳授絕技秘笈的，大可不必理會(huì)那些屁話(huà)，說(shuō)白了，都是騙錢(qián)的。很多人已經(jīng)用實(shí)踐證明了，催眠是可以自學(xué)的，催眠界豐碑式的人物艾瑞克森就是聽(tīng)了一個(gè)關(guān)于催眠的講座之后，自己悟到的催眠，而且做了里程碑式的創(chuàng)新;我們偉大的思想導(dǎo)師恩格斯看到江湖術(shù)士的表演，自己摸索也學(xué)會(huì)了催眠，而且催眠的功力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了江湖術(shù)士。這樣的例子不勝枚舉，有這么多的前人做榜樣，不必?fù)?dān)心學(xué)不會(huì)。

其次，學(xué)習(xí)催眠不必過(guò)于糾結(jié)于理論。很多人學(xué)習(xí)催眠的過(guò)程中往往陷入了一個(gè)誤區(qū)，就是一悶心思想搞清楚催眠術(shù)的原理，說(shuō)實(shí)話(huà)，我就走了這么一個(gè)大大的彎路。當(dāng)然，催眠的機(jī)制和原理很重要，值得我們不懈的探索。況且，現(xiàn)實(shí)情況是，它的機(jī)制和原理非常復(fù)雜，還沒(méi)有一個(gè)廣泛接受的理論。

催眠術(shù)是一門(mén)應(yīng)用技術(shù)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)使用它解決問(wèn)題就足夠了，不必花費(fèi)太多精力去探究其機(jī)制與原理。就像你學(xué)會(huì)了使用計(jì)算機(jī)，能用它來(lái)完成工作就好了，至于底層的運(yùn)算機(jī)制，就讓專(zhuān)業(yè)人員去研究好了。甚至，有人不知道催眠術(shù)是什么，或者把它理解成了錯(cuò)誤的東西，根本不知道自己用的就是催眠技術(shù)，仍然能夠運(yùn)用它解決問(wèn)題，甚至運(yùn)用的非常嫻熟。如很多的巫術(shù)，古代的祝由術(shù)，幻術(shù)，近代的氣功等等，都融合了大量的催眠術(shù)的成分，但施術(shù)者都不知道那是催眠。即便是被譽(yù)為催眠術(shù)祖師爺?shù)柠溗果�，本人也不理解什么是催眠術(shù)，反倒是錯(cuò)誤的把它解釋為什么‘動(dòng)物磁氣’。如果想學(xué)會(huì)這門(mén)技術(shù)，不妨先學(xué)習(xí)實(shí)踐運(yùn)用，等你把催眠應(yīng)用的嫻熟了，再慢慢地體會(huì)理解其中的道理。